RADICI EMERGENTI

Argentiera Triathlon non è una squadra e non è una manifestazione sportiva, Argentiera triathlon è semplicemente un programma di allenamento leggero e continuo quasi un sorta di fitness triathlon, un programma che mi ha consentito di approdare gradualmente al mondo dei triatleti

Il ciclismo è sempre stata la mia passione, poi, alcuni  anni fa è stato necessario affiancare alle uscite in bici alcune sedute di nuoto per sopperire ai disturbi provocati dall'uso frequente della MTB, mancava la corsa o meglio il running.

Quando ho scoperto che bastava correre  5 KM per poter portare a termine una gara di triathlon sprint ho pensato che in fondo era una cosa che potevo fare, è iniziato così il programma Argentiera triathlon

Martedi : 1 ora di nuoto, minimo erano 100 vasche, la piscina era quella di via dei Barberi lunga 25 metri

Giovedi : adesso minimo 1 ora di corsa ma in principio una canzone andata e una canzone ritorno

E poi : almeno una volta a settimana bici, che sia corsa o MTB, il sabato a Barbanella  o la domenica in Piazza della Vasca o per le strade dell'Argentario l'importante è che si pedala  e se in compagnia anche meglio

Con questo tipo di allenamento ho portato a termine alcuni triathlon sprint (750 m di nuoto, 20 km d bici e 5 Km di corsa a piedi) di cui alcuni con la bici da corsa ed alcuni in mtb, un triathlon olimpico mtb ( le distanze sono doppie rispetto al triathlon sprint) ed un  triathlon distanza mezzo iron man (le distanze sono doppie rispetto all'olimpico e dimezzate rispetto all'Airon man)

Perchè Argentiera?? Ma perchè Argentiera per me è sinonimo di svago, vignate, pasquette e scampagnate