a cura di Giselle Toselli
aperto a tutti
Le lezioni si terranno il martedì e il giovedì dalle 16 alle 17 e da gennaio anche il mercoledì dalle 14.30 alle 16 in un'unica lezione settimanale.

Il corso è per tutti coloro che desiderano sperimentare un metodo che aiuta a migliorare la percezione di sé e l’ascolto, la qualità energetica, le possibilità espressive.
La pratica dello yoga provoca inizialmente una sensazione di misura e di equilibrio; applicata al nostro corpo ci insegna come farlo funzionare, traendone la massima forza ed armonia.
Lo yoga è la tecnica ideale per prevenire malattie fisiche e mentali e per proteggere il corpo in generale, che si attua innanzi tutto attraverso una maggiore fiducia e sicurezza in se stessi. Ma la sua vera natura è associata a leggi universali: il rispetto per la vita, per la verità e per la pazienza sono fattori indispensabili per un respiro calmo, una mente serena e una ferma volontà.
Non vi sono ripetizioni meccaniche, lo Yoga è ogni volta e in ogni momento un atto di vita che coinvolge e forma l’intero essere umano.
Giselle Toselli insegna yoga secondo il Metodo Iyengar e segue il corso di formazione per insegnanti del Metodo Feldenkrais


per info tel. 065403917 - 065883777 - 3287694555
email: raabe@iol.it

HOME | MAIL | torna ai laboratori