Laboratorio di YOGA:

Il corpo è il tempio dell’anima, mantenerlo sano e vitale favorisce la percezione di sensazioni di benessere e serenità, oltre che a livello fisico anche a livello mentale, aprendoci ad un nuovo modo di gustare la vita, attimo dopo attimo, con un atteggiamento positivo e creativo.
Attraverso la pratica dello Yoga si riscopre il piacere di vivere e amare l’amico corpo, di guidare la mente nella tranquillità, che favorisce la chiarezza e  migliora  la concentrazione, di rilassarsi  per rinnovare e rivitalizzare le nostre energie e  far riemergere la nostra parte spirituale troppo spesso tralasciata.
In ognuno di noi ci sono tutte le risposte che cerchiamo, basta riaprire le porte della consapevolezza per scoprire  tesori di immenso valore.

Possono partecipare persone di qualsiasi età.

 Per praticare lo Yoga occorre avere:

indumenti comodi possibilmente in fibre naturali,
un asciugamano per gli esercizi,
un quaderno per appunti. 

Virya (Paola De Cave) è nata nel 1958 e vive a Roma. Iniziata allo Yoga e alle arti armoniologiche all’età di 23 anni nel Centro Abile Armonia Yoga di Roma  dalla sua Maestra Nashyananda ed è stata abilitata all’insegnamento nel 1991. Attualmente oltre ad insegnare, collabora all’interno della scuola madre con partecipazione attiva nei  seminari in essa tenuti.

per info tel. 065403917 - 065883777 (sede)- 3287694555
email: raabe@iol.it

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