TaeKwon-Do |
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Arte Koreana di Difesa Personale Il Taekwon-do è l’arte marziale Coreana che trae origine dall’antichissima forma di combattimento senza armi Taekyon-do praticato nella penisola coreana.
Il
Taekwon-do è stato concepito dal Generale CHOI HONG HI che ha
codificato le oltre 900 tecniche in un programma didattico
estremamente organico.
Il
Taekwon-do è oggi praticato nel mondo da milioni di persone, che in
questa arte marziale hanno trovato un nuovo modello di vita.
La
struttura del Taekwon-do è nel nome stesso, infatti Tae significa
saltare e dare calci, Know significa pugno e Do significa arte.
Lo
scopo del Taekwon-do è quello di migliorare l’individuo.
Nel
Taekwon-do esistono principi morali che ogni allievo deve
rispettare.Attraverso il rispetto dei principi morali e la pratica
dell’Arte si riesce a conquistare sicurezza, benessere
fisico e psichico, capacità di concentrazione e calma interiore.
Il
Taekwon-do, come arte marziale, cura molto la difesa personale.Le
tecniche sono finalizzate a parare gli eventuali attacchi e
rispondere poi, in maniera efficace, all’attacco subìto.
Il
Taekwon-do è molto tecnico nella fascia agonistica, compresa tra i 15 e 35
anni; la preparazione
fisica, infatti, viene svolta in modo da interessare tutti i
muscoli migliorando le qualità fisiche: mobilità
articolare, resistenza, coordinazione dinamica, equilibrio statico e
dinamico, velocità. Dai 35 anni in su inizia la fase amatoriale.
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TAE
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Prebenda Mario Maestro Internazionale VI Dan |
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KWON
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DO
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