Strappi
Chi pratica sport seriamente sa perfettamente di cosa stiamo parlando, e sa anche quanto siano poco simpatici. Gli strappi riguardano i fasci muscolari e quasi sempre quelli lunghi. I sintomi sono: dolore, gonfiore e una colorazione bluastra. Purtroppo questi sono gli stessi sintomi delle fratture e non sempre è semplice distinguere davanti a quale dei due ci si trova. Comunque in caso di strappi bisogna sollevare l'articolazione colpita in modo tale da ridurne l'afflusso di sangue, e bendare il tutto con fasce elastiche. Applicate una borsa di ghiaccio (il freddo ridurrà il dolore ed il gonfiore). In ogni caso non fate fare sforzi al soggetto e fate una radiografia al più presto.
Non è molto ma per l'argomento non è che ci sia tanto ...