Colpo di sole

Il caldo provoca degli adattamenti nel nostro organismo quali l'aumento della sudorazione e il desiderio di bere, per non parlare di altri adattamenti che però richiedono anche un giorno o due. Anche per questo è sconsigliato compiere attività impegnative appena raggiunte zone molto calde. Ma in caso di esposizione brusche a temperature elevate si possono avere leggeri malesseri. Ma se a questo si aggiunge un lungo affaticamento e magari anche disidratazione si va incontro al colpo di sole. Si possono avere capogiri, senso di nausea, sudorazione fredda sino anche allo svenimento.

In questi casi bisogna far stendere il soggetto all'ombra, in una zona aperta e ventilata, bagnando il volto con acqua fredda. Dopo un poco si può anche dare da bere dell'acqua, assolutamente non fredda. Nei casi più seri di colpo di sole però, non è necessario solo questo. Il soggetto è infatti molto debole, ha molta sete, può anche delirare e mostrare incoerenza nei movimenti, di sicuro ha una temperatura elevata. Gli si deve somministrare acqua e sali: magari una spremuta di frutta o anche acqua con un pizzico di sale da cucina. Bisogna anche raffreddare il corpo con spugnature d'acqua, o se possibile di alcool che evaporando molto velocemente raffredda la pelle. E' comunque indispensabile accompagnare il soggetto in un pronto soccorso medico il prima possibile.

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