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Alimenti che apportano circa 1200 unità ORAC

• Fragole 1 tazza = 1170 unità

• Succo di arancia 1 bicchiere = 1142 unità

• Cavoli di bruxelles cotti 1 tazza = 1384 unità

• Succo di pompelmo 1 bicchiere = 1274 untà

• Prugne nere 3 = 1454 unità

• Arancia 1 = 983 unità

• Mirtilli 1 tazza = 3480 unità

• Spinaci cotti 1 tazza = 2042 unità

• Succo di uva nera 1 bicchiere = 5216 unità

• More 1 tazza = 1466 unità

• Barbabietola cotta 1 tazza = 1782 unità