Dalla
rubrica info/psiche lui, Io Donna, allegato al Corriere della Sera,
9/10/04. E’ possibile scrivere a Claudio Risé, rubrica Psiche lui, Io
donna, RCS Periodici, via Rizzoli 4, 20132, Milano oppure collegandosi al
sito www.claudio-rise.it
Gli attacchi di panico nascono spesso dalla paura di
diventare adulti responsabili. Che spinge a trovare una via di fuga di fronte a
qualsiasi prova richiesta dalla vita.
"Ho trentatre anni, sposato con due
figli piccoli. Da circa 20 soffro di attacchi di panico, accompagnati a
ansia e depressione che hanno ostacolato i miei studi universitari (sospesi
nel 1998), e il mio lavoro. Le terapie non hanno dato risultati. Gli
attacchi si manifestano quando sono da solo ed in automobile, quindi ormai
non giro più in macchina se non per brevi tratti ben conosciuti oppure
accompagnato. Nel marzo scorso un nuovo psichiatra, mi ha proposto di
"sistemare ciò che avevo in sospeso", cioè finire l'università: sei esami. La
cosa, mi ha appassionato ed impaurito allo stesso tempo. Io trentacinquenne
con moglie e figli in mezzo a ventenni, e professori che ti guardano di
traverso. Adesso dopo 5 mesi, due esami sostenuti e quattro rimasti, la
situazione si fa pesante".
Marcello
Caro amico, il fatto è che negli
attacchi d'ansia, come quelli che lei descrive, si manifesta appunto il
desiderio di fermarsi, di non affrontare le prove e le incognite della
vita, di ripiegare su sé stessi. La paura del cimento, che ci impegna in una
fatica il cui esito è ignoto, ci porta ad escludere dalla nostra strada tutto
ciò che non controlliamo (o pensiamo di controllare) perfettamente. E' così
che, per lei come per tanti altri, "la vita è diventata molto limitata" come
mi scrive nella sua lettera. A questo incessante ripiegamento è importante
che la terapia opponga un atteggiamento diverso, magari supportato con
quello di riprenderci gradualmente le autoaffermazioni cui abbiamo
rinunciato, ed altre, che diventeranno i nostri prossimi obiettivi.
L'ansia (che a volte apre la strada al panico), è in fondo quella di diventare
adulti, autosufficienti, capaci di assumersi la responsabilità delle
proprie vittorie, e delle proprie sconfitte. Per questo è difficile che una
terapia diventi veramente efficace se non si crea un'alleanza tra medico e
paziente nel capovolgere l'atteggiamento di quest'ultimo verso la vita, da una
posizione essenzialmente passiva, ad una gradualmente sempre più attiva. Da
una perenne richiesta di comprensione ed accudimento, all'assunzione del
rischio e della fatica in prima persona. La sfida propostale dal suo medico
corrisponde senz'altro (oltre ad altri aspetti che possono essere emersi nella
terapia), a questa esigenza di cambiamento di direzione, in assenza del quale
l'ansia continua a farla da padrona. Certo, per affrontare positivamente la
situazione è necessario anche non "sovrainvestire" su queste prove. Non
è vero che, come mi scrive nella sua lettera: "ogni appello degli esami
rimasti sia un evento definitivo per la mia vita, una sorta di ultima
spiaggia, di "o di qua o di là" ". In questi esami non c'è nulla di
eccezionale: essi sono, semplicemente, prove della vita, come molte altre.
Fanno parte, come ciò che verrà dopo, della vita quotidiana, non
dell'eccezionalità. Vederli come straordinari è invece un modo di
costringersi a rifiutarli. Oltre ad alimentare il proprio narcisismo, di
persona che non fa mai le cose quotidiane, di tutti, ma sempre cose
particolari, eccezionali appunto. A volte nel bene, ma più spesso nel male,
secondo il modello dello "sconfitto favoloso". Mi sembra dunque che valga la
pena, come il suo medico le ha proposto, di "rimettersi in pista", di
rientrare nel circuito vitale, anche partendo da questi pochi esami che le
mancano per concludere un percorso formativo in cui ha investito molti anni,
e tante energie.
Claudio
Risé
