 | BRUCIORI DI STOMACO: qualche nocciola masticata lentamente,
oppure qualche prugna UMEBOSCI (la seconda generalmente disgusta meno della
prima). Eventualmente potete farne anche un decotto: bollire 3 prugne in ½
litro d’acqua e bere sia per i bruciori che per le difficoltà digestive.
Per la digestione và molto bene anche la tisana a base di fiori di acacia,
salvia, camomilla e liquirizia (per averla più forte, bollire per più
minuti). In caso di emergenza usare poco bicarbonato in mezzo bicchiere d’acqua. |
| CEFALEA/MAL DI TESTA: Solitamente il mal di testa segnala un
problema di intestino. Una buona idea sarebbe quella di farsi visitare da un
omeopata/naturopata che segnali eventuali intolleranze e che suggerisca una
cura disintossicante per sciogliere il problema. Per l’emergenza usare il
calcio naturale come antidolorifico, facendovi consigliare dal vostro medico
(ma con parsimonia in quanto non toglie la causa ma attenua
solo il dolore). Un altro sistema per alleviare tale dolore, è quello di
mettere alcune gocce di Amaro Svedese sulla nuca o sulle tempie. |
| CRAMPI: Appaiono generalmente la notte, in quanto in
gravidanza è quasi normale avere carenza di calcio e/o magnesio. Per
prevenire o risolvere tale disturbo, mangiare miglio (ma non nei periodi
estivi in quanto riscalda) e farsi tisane mattutine a digiuno di coda
cavallina (comunemente chiamato equiseto) che oltretutto aiuta i reni ed
impedisce la ritenzione idrica. Per l’emergenza comunque, bere mezzo
bicchiere d’acqua con un cucchiaino di fruttosio, senza smettere di
camminare. |
| DOLORI LOMBARI: usare saltuariamente la novalgina naturale.
In ogni caso l’unico rimedio per eccellenza dei dolori durante la gravidanza
è movimento, movimento e ancora movimento (ovviamente tranne nei parti a
rischio!) |
| EMORROIDI: fare esercizi per evitare che peggiorino: 50
contrazioni dello sfintere anale al giorno, perché se il muscolo anale è
sodo il problema regredisce. Buoni anche gli impacchi di CALENDULA o
HAMMAMELIS. Buono anche un impacco con decotto di foglie di quercia, o pomata
QUERCUS o supposte omeopatiche STIBIUM. Miracolosa sembra la pomata di Amaro
Svedese (se introvabile, mettere nella zona dolorosa preventivamente passata
con un po’ di crema di Calendula, un tamponcino di ovatta imbevuto delle
gocce di Amaro Svedese). |
| FEBBRE: La febbre è un meraviglioso sistema per bruciare
tossine e veleni presenti nel vostro corpo, e non andrebbe mai sbassata. Ma in
caso di febbre alta, usare l’impacco di argilla. Evitare accuratamente
latte, latticini e carne. |
| INSONNIA: E’ un disturbo che generalmente appare verso la
fine dei 9 mesi. Ottimo l’estratto fluido di biancospino (da 10 a 40 gcc
prima del sonno), oppure TM di Melissa (20 gcc 3 volte al giorno, mattina,
prima di cena e prima di andare a dormire, ma al massimo per alcuni giorni la
settimana). |
| INFLUENZA: Meglio di tutto sarebbe lasciare il proprio corpo fare il suo lavoro
autonomamente. Mettersi in ogni caso a riposo e cambiare l’alimentazione:
ottime le zuppe di aglio e cipolla, evitando accuratamente latte, latticini,
carne e prodotti industriali. No a cereali raffinati. |
| NAUSEE: un buon rimedio sono i fiocchi di avena crudi, da
masticare fino a ridurli in pappetta. Se la nausea arriva al momento di
alzarsi, sgranocchiare alcuni cracker prima di alzarsi dal letto. |
DISTURBI IN GRAVIDANZA
