AMI LA CORSA

Si possono definire quattro grandi classi di atleti:

Equilibrato - Ha un ottimo rapporto con la corsa e quest'ultima migliora effettivamente la qualità della vita. In lui agonismo, divertimento e amore per il proprio corpo si fondono in una miscela eccezionale. Può correre la maratona in 2h06' o in 5h; si distingue dal tapascione perché fa sport per stare meglio.

Nevrotico - Riversa sulla corsa le nevrosi con cui vive la sua vita; anche nello sport ha problemi che avvelenano ciò che fa. Dovrebbe imparare a vivere, ma spesso pensa di saperlo già fare.

Competitivo - Il competitivo vive solo del confronto con gli altri. Se fosse su un'isola deserta non correrebbe. Non corre per sentire la libertà del proprio corpo che funziona al meglio, ma per emergere su chi gli sta intorno. Preferisce arrivare primo con un tempo pessimo piuttosto che ultimo con il suo personale.

Tapascione - Nulla a che vedere con il significato confuso di "runner che va piano". Il tapascione è un soggetto che corre solo per socializzare, non ha attenzione alla propria salute (anzi spesso usa le corse come alibi per abbuffate pantagrueliche), al risultato, all'allenamento. Corre solo per partecipare o per arrivare.

Perché il test sia attendibile, occorre rispondere con assoluta sincerità, riflettendo su ogni domanda. 

1) Fallisci una gara cui tieni molto. Cosa provi?

2) Hai degli avversari cui "devi farla pagare"?

3) Temi i confronti diretti o ti emozioni per le gare importanti?

4) Nello sport è importante:

5) Da oggi andrai 30"/km più piano:

6) Chi arriva stravolto al traguardo:

7) Sei infortunato e devi fermarti per un mese:

8) Useresti un prodotto per incrementare le tue prestazioni?

9) Racconti le tue gare a chi non fa sport (per es. ai tuoi familiari o ai tuoi amici)?

10) A causa di in infortunio, ogni allenamento è un calvario: