Totani in umido con piselli
- 1 totano grosso o 2 piccoli,
- 300 g piselli fini,
- vino bianco,
- aglio,
- cipolla,
- carota,
- sedano,
- pomodori freschi o sugo
- basilico.
Per 3 o 4 persone
Tagliare il totano crudo a pezzetti, compreso i tentacoli.
In un tegame, fare un soffritto con aglio, cipolla, carota e sedano. Aggiungere il totano a pezzi e bagnare con il vino bianco. Aggiungere i pomodori freschi, i piselli e il basilico. Salare.
Lasciare cuocere a fuoco lento un'oretta.consigli
Si possono adoperare i moscardini al posto dei totati: sono più piccoli e più teneri.
Si può fare lo stesso piatto sostituendo i piselli con le patate o con i fagioli.