INDICE DI MASSA CORPOREA
(I.M.C.)
L'Indice di Massa Corporea è un criterio riconosciuto dall'Ufficio Mondiale della Sanità, tuttavia essendo un calcolo teorico non può tenere conto della tua costituzione fisica (longilinea, media, robusta) e del rapporto tra massa grassa e massa magra. Il risultato è del tutto indicativo e non ha nessun valore di diagnosi medica.
L'I.M.C. si calcola con la formula:
I.M.C = Peso(Kg.) : Altezza(m.)2
Esempio: Se il tuo peso è 62 kg. e l'altezza è 172 cm. il tuo I.M.C. sarà: 62 : (1,72 x 1,72) = 21
Questi valori valgono sia per l'uomo che per la donna
Calcola il tuo I.M.C.
Inserisci il peso in kg e l'altezza in
cm
(senza usare la virgola)
poi clicca sul pulsante CALCOLA e leggi il
tuo I.M.C.
|
I.M.C. |
COMMENTO |
CATEGORIA |
RISCHIO SALUTE * |
> 40 |
SOVRAPPESO DI 3^ GRADO |
GRANDE OBESO |
MOLTO ALTO |
30-40 |
SOVRAPPESO DI 2^ GRADO |
OBESO |
ALTO |
25-30 |
SOVRAPPESO DI 1^ GRADO | SOVRAPPESO |
MEDIO |
18,5-25 |
NORMALE | NORMALE |
BASSO |
< 18,5 |
SOTTOPESO | MAGRO |
MINIMO |
* Rischio salute basato sul solo I.M.C. e non in presenza di altri fattori di rischio