INDUZIONE IPNOTICA DURANTE IL SONNO

Se vivete con qualcuno che vi permette di farlo, potete provare anche voi.

Andate nella stanza in cui la persona dorme, e utilizzate una delle tecniche per creare rapport, respirate con la persona per tre o quattro minuti. Poiché si trova in uno stato molto alterato, ci vorrà del tempo per ottenere rapport.

Oppure, invece di respirare insieme a lei, potreste toccarla e utilizzare le differenze di pressione.

Potreste anche creare rapport usando il canale auditivo, cantando o mormorando dolci note in accordo coi suoi movimenti respiratori.

Per uniformarvi al suo ciclo respiratorio, potete utilizzare qualsiasi schema ripetitivo del vostro comportamento, che riusciate a controllare.

Poi, con molta attenzione e molta calma, cambiate ciò che state facendo, per vedere se siete in grado di guidarla.

Non alterate la vostra respirazione in modo radicale, perché la capacità di essere e di rimanere addormentati dipende in parte dalla possibilità di mantenere costante il proprio ritmo respiratorio, a meno che non vogliate svegliarla, sarebbe poco appropriato alterare radicalmente la sua respirazione.

A quel punto passate a instaurare un sistema di segnali con le dita, "Mentre continui a dormire profondamente e a riposarti completamente, puoi rispondere ad alcune domande che ti porrò, sollevando un dito per dire 'sì' e l'altro per il 'no' ".

La persona si trova in uno stato molto alterato, nel quale le sue normali risorse conscie non sono disponibili, e pertanto non vi intralceranno.

Adesso potete cominciare a ottenere informazioni in modo diretto, per mezzo dei segnali di sì/no, oppure potete proporre cambiamenti e nuovi comportamenti.

Potete compiere tutto il lavoro mentre lei rimane in quello stato, senza interrompere il suo sonno.

PS: Le persone addormentate reagiscono ugualmente, ma più lentamente e in modo meno manifesto.

La stessa cosa vale per coloro che si trovano in uno stato di sonno dovuto ad anestetici, durante le operazioni, per esempio.

Molti medici pensano che i loro pazienti siano completamente addormentati, quando stanno sul tavolo operatorio.

Ciò non risponde assolutamente a verità. Sotto anestesia, la persona accetta le suggestioni postipnotiche più rapidamente che in qualsiasi altra condizione.

Solo perché hanno gli occhi chiusi e la mente conscia è tagliata fuori, ciò non significa che le loro orecchie non funzionino.