Cambiamenti generativi: sogno ipnotico

Adesso voglio darvi una strategia tesa a indurre cambiamenti geni rativi, sia a quelli di voi che vogliono fare dei cambiamenti personali sia a quelli che intendono fare terapia. I cambiamenti generativi non significano che uno voglia smettere di fumare, perdere peso, o vince 11 i propri problemi; questi io li chiamo cambiamenti 'riparativi'. Cani biamento generativo significa che vi piacerebbe essere capaci di fan in modo migliore una qualsiasi cosa, o vi piacerebbe imparare qualcos.i di nuovo. Non è che vogliate cambiare qualcosa che fate male, bensì volete migliorare qualcosa che già fate bene.

Quando iniziai a fare terapia ed entrò il mio sesto o settimo cliente, ebbi una esperienza stupefacente. Cominciò al solito. Lui mi disse "Ci sono certe cose che mi piacerebbe fare". Io chiesi: "Quali sono?" Lui disse: "Mi piacerebbe conoscere delle persone e farmele piacere'

ero programmato per rispondere in un certo modo; chiesi: dei problemi a farlo, attualmente?". Lui disse: "No, ci riesco plisimo".

Io rimasi bloccato. Tutti i miei presupposti venivano in quel mo-jlnto violati. Gli chiesi: "E allora qua! è il problema?". "Non c'è |iiiui problema", disse, "ci riesco benissimo, e mi ci diverto tanto mi piacerebbe farlo due volte meglio". Io andai a frugare nella

gla di trucchi del terapeuta e non trovai nulla! La maggior parte

e terapie non è adatta a situazioni di questo genere.

Non limitatevi ad aggiustare le cose rotte. Se fate qualcosa bene, tfnviglioso! Potreste anche divertirvi a farlo due volte meglio. Non ! nessun limite ad operare questo tipo di cambiamento. Di solito,

(«te sufficienti cambiamenti generativi, inavvertitamente risolverete the molti problemi. Se vi concentrate a fare meglio in un campo in lèi KÌà fate bene, molto spesso gli altri 'problemi' scompariranno (cutaneamente.

Mi piacerebbe farvi provare un'interessante strategia per cambia-linii generativi che fa uso del sogno ipnotico. Per quanto ne so io,

logno ipnotico non è molto diverso dal sogno normale, se non per

fatto che durante il sogno ipnotico non si russa.

(li sono molti modi di utilizzare i sogni al fine di alterare la pro-Klu realtà. La prima cosa da fare sempre è capire che risultato si Ulule ottenere. Per esempio, può darsi che vogliate essere capaci di tft meglio la cosa X, o che vogliate che il vostro cliente sia capace jj fare meglio la cosa X. Diciamo che il vostro cliente fa già la cosa X, fin che volete che sia in grado di farla meglio.

A quel punto vi dovete chiedere: "Che tipo di cose permetterebbe

una persona di fare meglio qualsiasi cosa?". Tenetevi molto sulle Ifierali nel rispondere a questa domanda. Ricordate sempre, siamo |1 campo dell'ipnosi, nella terra delle nominalizzazioni.

Donna: Migliori percezioni.

Uomo: Energia.

State attenti a usare la parola 'energia'. Dovete stare molto attenti

umire certe parole che sono largamente utilizzate in altri contesti. crisi energetica ha prodotto un tremendo numero di messaggi ipno-

l riguardo alla conservazione dell'energia. Se utilizzate l'energia come lwfora di una maggiore spinta personale, potrete avere dei problemi, tirile dovrete contrastare una massiccia pubblicità. Attualmente ci [ino per radio e per televisione molti annunci pubblicitari che invitano

mi/ione a risparmiare energia e a entrare in letargo.

Una ben nota terapeuta usava una metafora per parlare della crescita tei tonale, parlava di una 'dilatazione'. In uno dei seminar! di questa

terapeuta scopersi che alcuni dei presenti avevano sviluppato un'i i dilatazione delle pupille. Questa, per inciso, è una delle principali . < scoperte dagli ipnotisti della vecchia scuola, cioè che in taluni . > tutte le parole del linguaggio sono elaborate in senso letterale, avviene, in particolare, nello stato di trance. Qualsiasi frase che aM significato idiomatico viene elaborata in due modi. L'espressioni- > • gliare la corda' ha un significato idiomatico, dice che uno è scapi-n ma ha anche un significato letterale. Ogni volta che usate una li . idiomatica, entrambi i significati vengono elaborati.

Se dite spesso: "I miei figli sono un vero grattacapo", vi pò garantire che comincerà a prudervi la testa. Per le persone che h;n>.> problemi di mal di schiena un tradimento è sempre un 'colpo .ili spalle', o spesso sentono che tutto il peso della famiglia è sulle !•" spalle. Abbiamo già parlato di questa classe di linguaggio. È chiami i 'linguaggio degli organi', ed è molto potente.

Quale altra cosa può portare a fare meglio le cose?

Donna: La conoscenza. L'esercizio.

Benissimo. Qualche nuova idea va bene, l'esercizio qualche voli andrà bene. Se una persona fa già bene qualche cosa, può darsi • !• si sia esercitato abbastanza. Se no, l'esercizio è effettivamente una 11 che potrebbe portare un miglioramento.

Quello che noi stiamo facendo, è cominciare a stabilire un'equaxioì So che alla maggior parte di voi non piace la parola equazione, i comincerà presto a piacervi. Più cercate di far sì che non vi piai. > • più può diventare attraente e misteriosa ...

Ciò che ho appena fatto rappresenta sempre una buona equaxion Ricordate, questo è uno dei modi per trattare le abreazioni. È la sii . equazione. "È così piacevole imparare dalle cose spiacevoli. E pi 11 i. cosa diventa spiacevole, più imparerete cose piacevoli". Ciò sigml" • che più una persona entra in uno stato negativo, più ne uscirà, "l'i-X, più Y" è un'equazione molto utile che vi conviene tenere a me -m

Questa mattina stabiliremo un'equazione che si serve del so;¹" Possiamo dire che qualsiasi cosa produca una di queste cose 1111. • nuova idea, esercizio, o migliori percezioni) comporta il fare m<•;•!• le cose. È la stessa equazione di cui parlavo un attimo fa. Abbi.n.. ancora bisogno di qualcosa che produca questa nuova idea, eo per farlo useremo il sogno.