Kundalini Yoga - Verona
Circolo Le Stelle dell'Orsa
Vicolo Croce
Verde
4/b - Verona
PREDISPONE IL NOSTRO
CORPO A FUNZIONARE
NEL MODO MIGLIORE
Il
Kundalini yoga lavora sul corpo attraverso i kriya, sequenze di posture
e
movimenti connessi con particolari respirazioni. Attraverso la pratica
fisica
la circolazione sanguigna è stimolata, i tessuti e gli organi
sono depurati e
fortificati, il sistema ghiandolare viene bilanciato, il sistema
nervoso
rafforzato. Si sperimenta un senso di vitalità e di coscienza
del proprio corpo
accompagnato a una sensazione di consapevolezza di sé
gradualmente crescente.
Oltre
e contemporaneamente al lavoro sul corpo, attraverso il rilassamento,
la
respirazione e la meditazione, il Kundalini Yoga agisce con un processo
progressivo anche sull’energia mentale e la concentrazione, donando
l’esperienza di una calma interiore profonda. Amplia la radianza che
migliora a
sua volta il nostro impatto sul mondo esterno. Aiuta a eliminare i
nostri
modelli e schemi negativi.
Il
Kundalini Yoga è una disciplina attiva, una tecnologia il cui
obiettivo è di
produrre in ognuno l’esperienza pratica
della propria consapevolezza più elevata.
Orario dei corsi: Yogi Bhajan
Mattino |
Pranzo
e pomeriggio |
Sera |
|
Lunedì |
10.30 - 12.00 Kundalini Yoga |
14.30 - 15.30 Kundalini Yoga |
19.00 Meditazione |
Martedì |
16.30 - 17-30* 17.30 -18.30* Yoga per bambini |
19.00 - 20.30 Kundalini Yoga |
|
Mercoledì
|
|
13.30 - 14-30 18.00 - 19.30* Kundalini Yoga |
19.30 - 21.00 Kundalini Yoga |
Giovedì
|
10.30
- 12.30 Corso per gestanti Yoga
in gravidanza
|
19.00 -
20.30 20.30 - 22.00 Kundalini Yoga |
|
Venerdì |
18.00
- 19.30
Danza
del Ventre
|
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Sabato |
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Domenica |
Seminari
di
Kundalini Yoga |
PROGRAMMA DI BASE:
Sat Nam Rasayan, la tecnica curativa del Kundalini Yoga
Circolo
Yoga Le
Stelle dell'Orsa A.S.D.
Vicolo Croce
Verde
4/b - Verona
Tel. 045
592535 -
348 5946657