Curriculum Vitae

Dati personali

Nome: Marco

Cognome: Raspa

Data di nascita: 31/08/1975

Luogo di nascita: Roma

Residenza: Via G. L. Passalacqua 38

00185 - Roma

tel.: 067027942

Cell.: 3497796060

Indirizzo e-mail: marco.raspa@libero.it

Esperienze formative

Corso istruttori di primo, secondo e terzo livello di certificazione di Indoor Rowing

Data: 2, 3 e 30 agosto 2008

Luogo: Pomezia, presso il centro sportivo “Olimpia la Città dello Sport”.

Lezioni di Rowing da settembre 2005 presso le seguenti palestre:

· Europaradise (Pomezia)

· Joyness (Pomezia)

· Olimpia - Città dello Sport (Pomezia)

Master Class di Rowing presso le seguenti palestre:

· Queen’s (Roma)

· EurGym (Roma)

· Mondofitness (Roma)

· Olimpia (Pomezia)

Competizioni ed eventi

Staffetta della befana 2008: 100km in 6:28:14,6 con il team Formularow al Joyness di Pomezia.

Competizione	Data	Luogo	Distanza	Categoria	Tempo	Classifica
1° trofeo Joyness Sedici Pini	15/04/06	Pomezia	Half Marathon	Open	1:28:04,5	4
Maratona al Joyness	18/06/06	Pomezia	Marathon	Open	3:08:54,2	2
Notte Bianca a Mondofitness	09/09/06	Roma	300m	Categoria 30-39 M PL	1:34,2	8
La staffetta dei gladiatori	22/10/06	Roma	4.000m	Staffetta maschile da 4	12:11,4	3
La staffetta dei 10.000	19/11/06	Pomezia	10.000m	Staffetta mista da 7	31:19,6	1
Loreto in Row	03/12/06	Loreto	2.000m	Categoria 30-39 M PL	3:23,7	3
Una master per la ricerca	17/12/06	Roma	500m	Categoria M PL	1:34,0	1
Campionati regionali Lazio	21/01/07	Civitavecchia	1.000m	Categoria 30-39 M PL	3:25,2	3
2° trofeo Dima Wellness	10/06/07	Roma	1.000m	Categoria under 39 M PL	3:23,3	1
Joyness	28/10/07	Pomezia	10.000m	Staffetta mista da 4	34:27,1	2
Joyness	25/11/07	Pomezia	Half Marathon	Open	1:25:14,0	5
Campionati regionali Lazio	21/01/08	Civitavecchia	1.000m	Categoria 30-39 M PL	3:25,1	2
Campionati italiani	04/05/08	Pomezia	2.000m	Categoria 30-39 M PL	7:10,9	4
Dima Wellness	25/05/08	Roma	500m	Categoria under 39 M PL	1:36,4	5

“Ai sensi del D. Lgs. 196/2003 autorizzo al trattamento dei dati personali”