TRAVE
Forse la specialità più difficile
della ginnastica artistica
femminile, larga 10 cm e lunga circa 5 m, posta ad un’altezza di 1,05 m.
l’esercizio include una serie di elementi
tra passi , salti ,giri , combinati tra loro. L’atleta deve utilizzare tutta la lunghezza della
trave esprimendo allo stesso tempo eleganza,flessibilità e sicurezza . Il tempo
massimi per esecuzione dell’esercizio è
di 1 minuto e 30 secondi.
CORPO LIBERO
L’ esercizio è accompagnato dalla
musica , è un mix di movimento di danza ed elementi acrobatici. I vari
movimenti devono essere in accordo con
la musica . L’atleta si deve muovere su una pedana quadrata di 12 m per 12 m . L’esercizio verrà
valutato per eleganza , originalità , qualità e padronanza artistica .