I Segreti delle Arti Marziali - Aspetti Interiori
Libro dedicato alla pratica interiore delle arti marziali.
Dopo un'introduzione storica, le arti marziali vengono classificate nell'ambito sportivo-fisiologico per determinare le metodiche di allenamento applicabili.
Poi l'autore Elia Circuri tratta argomenti che rispondono a vari quesiti, quali:
Cos'avviene nella nostra mente, quando decidiamo di eseguire un'azione in un combattimento.
Quali orientamenti nella scelta di una tecnica d'attacco vincente.
Come le esperienze pratiche di combattimento influiscono sulle decisioni future di attacco e difesa.
Come la trasmissione culturale tra insegnante e allievo puņ essere ottimizzata.
Come prevedere e neutralizzare un attacco avversario.
Come percepire la strategia di combattimento che ha adottato l'avversario.
Come le arti marziali concorrono alla formazione morale dell'individuo.
Come rendere disponibile e utilizzabile l'energia latente che ognuno ritiene.
Cosa significa meditare, rilassarsi, respirare e quali esercizi eseguire.
Infine si descrivono le principali correnti religiose orientali influenti le arti marziali.
Dai uno sguardo all'indice del libro.
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