Il sistema della tecnica e tattica del Sanda

I modi di colpire nel Sanda cinese sono diversi, ma a livello pratico si dividono in tre parti riguardanti il conteruto sistematico della tecnica e tattica: la tecnica fondamentale, la tecnica di Taolu e la tecnica di lotta.

Il Sanda e' similare ai Taolu. I Taolu sono forme sportive stabilite e create a seconda della traccia della tattica e sul principio del miglioramento dalla salute, ma il Sanda e' in effetti un addestramento pratico basato sulla tecnica reale per attaccare e difendersi, scelta e raffinata dal Taolu, per realizzare un'altra forma sportica flessibile nell'uso.

Il sistema del Sanda include il metodo del Kungfu, la tecnica e la tarrica. Il metodo del Kungfu comprende il modo per eseguire e aumentare la capacita' di resistenza nella lotta e nella caduta a terra, rafforzare la potenza del Kungfu e la qualita' del fisico. La tecnica di Sanda include quella di attacco e difesa. Di solito, la tecnica di attacco e' di lancio, battuta, caduta e presa. Il calcio portato in vari modi, di gamba e di ginocchio; la battuta e' una tecnica di pugno, palmo e gomito. La caduta indica il modo di proiezione o di caduta da ostacolo; la presa e' basata sulla tecnica di lece articolari e di pressione sui punti di agopuntura. La tecnica di difesa include quella delle schivate senza contatto e parate con contatto e tecniche di caduta a terra. Con la guida della tattica militare tradizionale che ha una lunga storia, la tattica del Sanda include: "Contrattaccare prima per controllare l'avversario""contrattaccare prontamente perr controllare l'avversario", "usare il soffice contro il duro" "gridare ad est e colpire ad ovest" "indicare in basso e colpire in alto" ecc..

Il sistema della tecnica e tattica di Sanda ha il suo regolamento negli esercizi e movimenti. Pero' come competizione sportica si deve seguire il proposito sportivo, realizzare il principio di sicurezza a beneficio del fisico, di ammirazione, comperizione giusta e facilita' di giudizio. Percio' durante i concorsi ci deve essere una limitazione nell'uso della tecnica e tattica, ma per alcune attivita' particolari come quelle dei soldati di frontiera, i poliziotti della sicurezza pubblica e quelle d'autodifesa, si devono usare pienamente la tecnica e tattica del Sanda peer vincere l'avversario e ottenere l'obbiettivo dell'autodifesa.

(Testo d'Italian Emei Wushu Kungfu Academy)