1. Le caratteristiche del Wushu

A. Il Wushu utilizza i movimenti del combattimento e li adotta come suo contenuto fondamentale.

B. Nel Wushu i movimenti vengono espressi sia attraverso le Forme che il Combattimento:

a. Movimenti delle Forme
b. Movimenti del Combattimento

C. Il Wushu è caratterizzato da una profonda adattabilità al praticante

a. Ha diverse formalità e regole, contenuti ricchi ed ampi, e la pratica è adattabile a tutti i tipi di persone.
b. Per la pratica non sono richieste particolari strutture o apparati.
c. Il praticante può esercitarsi in ogni momento del giorno ed in ogni stagione.

A. Rafforza la salute.
B. Migliora le capacità di auto-difesa.
C. Tempra la forza di volontà ed incoraggia lo sviluppo dei valori morali.
D. Arricchisce la vita sociale e la cultura.
F. Promuove ed incoraggia l'amicizia fra i praticanti quando si aiutano a vicenda scambiandosi le loro abilità.

(Testo di M. Xu Hao, traduzione di P. Lorenzo)