Durata della cura
Per ottenere un ottimo risultato la dieta dovrebbe essere seguita per almeno dieci giorni. In casi estremamente difficili il periodo può essere tranquillamente prolungato fino a 40 giorni. La dieta contiene tutte le sostanze nutritive vitali richieste dal corpo durante tutta la durata della cura. Facendo la cura tre o quattro volte l'anno si otterranno dei "miracoli" per la salute. Chi ha dei problemi specifici può farla anche più spesso.
La lingua è l'indicatore più affidabile per misurare e seguire la progressiva purificazione. All'inizio si copre di una patina, che a secondo della quantità di residui velenosi e tossine espulsi può essere molto intensa ed arrivare a tonalità molto scure. Per un certo periodo di tempo si avvertirà anche un alito cattivo e un cattivo sapore in bocca. lì processo di purificazione si evidenzia quando la lingua è pulita, chiara e rosea e la bocca ha un sapore dolce. Le esperienze dimostrano che anche dopo quindici o venti giorni il processo di purificazione può essere ancora in atto. In questi casi è consigliabile ripetere la cura dopo un certo tempo.
La preparazione
Per un bicchiere di circa 3 dl occorrono: -2 Cucchiai di SUCCO di limone fresco (ca. mezzo limone) + 2 Cucchiai di sciroppo d'albero.
Un pizzichino di pepe di Caienna ( o peperoncino rosso in polvere, (Circa 1/10 di cucchaino da caffè)) (1/2 grammo)
Mescolare il SUCCO di limone, lo Sciroppo d'albero e" il pepe di Caienna "(o Capsico) in un bicchiere e riempirlo con acqua tiepida o fredda.
(Il pepe di Caienna é necessario perché Scioglie il muco, aiuta a ricostituire il sangue, contiene molte vitamine del gruppo B e completa l'azione dello Sciroppo d'albero e dei limoni.)
Per variare il pepe è consigliabile bere un infuso di menta oppure la tisana depurativa XI  SCHI  CHA durante la cura. L'infuso aiuta a neutralizzare molti odori del corpo e l'alito cattivo che potrebbero sorgere durante il periodo di purificazione ed aiuta a dimagrire.
·Per un bicchiere di circa 3 dl occorrono: 2 cucchiai di succo di limone fresco(circa  mezzo limone )                                                                                   

Quanto al giorno

 Bevete da 6 a 12 bicchieri di sciroppo d'albero al giorno. Se ne sentite il bisogno potete bere anche di più. Se avvertite qualche desiderio fittizio di cibo bevete semplicemente un altro bicchiere.
Importante: Non ricorrete a nessun altro alimento durante tutta la dieta!
Dal momento che i limoni e lo sciroppo d'albero contengono tutti gli oligoelementi necessari non patirete la fame. Usate solamente limoni freschi, se possibile di qualità biologica, o potete tranquillamente usare quelli in commercio. Sbucciateli sempre quando li aggiungete nel frullatore. Le buccie contengono conservanti e pesticidi che sono nocivi alla salute(LAVATELE!). Non usate mai del concentrato di limone, del succo congelato o addiritura delle gassose preparate con sostanze chimiche.
Per perdere del peso è sufficiente ridurre la quantità quotidiana dello sciroppo d'albero. Per aumentare di peso basta prenderne un po' di più. In ambo i casi non variate mai la quantità di succo di limone per bicchiere. Si consiglia di bere la bevanda nella misura indicata e non troppo concentrata.
Se siete al di sotto del vostro peso ideale e temete di perderne ancora di più con questa cura, non vi preoccupate, poiché perderete solo muco, tossine e malattie, il tessuto sano rimane intatto. (Chi deve aumentare di peso, infatti aumenta verso la fine della cura.) Per perdere i chili di peso :consigliamo di bere circa 6 bicchieri al giorno; se lo desiderate, bere acqua a   volontà.   
La funzione di eliminazione è essenziale
Dal momento che la cura al succo di limone è depurativa è bene aiutare la natura a ripulire il nostro corpo dalle scorie accumulatesi in conseguenza della vita sregolata, favorendo un aumento dell'azione intestinale (Quattro Erbe) e renale (tisana Xi Shi Cha) durante la cura .
. Più si elimina, maggiore sarà il risultato. ! ! ! !