- Possessione:
in questo caso si ritiene che il soggetto durante la trance muti personalità e che quella di una divinità prenda possesso del suo corpo, sostituendosi a lui.
Il soggetto diventa, per un periodo di tempo determinato, il dio.

- Ispirazione:
il soggetto in trance viene invaso dalla divinità, che coesiste con lui, dominandolo e facendolo agire o parlare in sua vece.
L’esempio più frequente è quello delle trance attribuite allo 'Spirito Santo'.

- Comunione, rivelazione:
la relazione fra la divinità e il soggetto è considerato come un incontro vissuto dal soggetto, a seconda dei casi, come una comunione, una rivelazione o un’illuminazione (trance di comunione dei Sufi).

Sciamanismo, possessione e ispirazione hanno in comune il fatto di portare, seppur in maniera diversa, alla divinazione, che ne diviene la loro conseguenza naturale.
Accanto a questo tipo di trance ne esiste un altro che ha come unico scopo la divinazione; si parla in questo caso di trance medianica (Pizia di Delfi ispirata da Apollo).
Le sue relazioni con la musica non presentano, per la sua stessa natura, la stessa regolarità di quelle legate allo sciamanismo alla possessione.