Dieta Sonoma Sonoma diet
E’ una dieta ispirata alla dieta mediterranea. Il programma della Sonoma Diet prevede 10 alimenti detti power foods, come ad esempio cereali, mandorle, olio d’oliva, uva, pomodori, mirtilli… Esempio di dieta Sonoma:
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Come fare sport per dimagrire!
È il classico soggetto che segue la dieta mediterranea, con peso di 65 kg (che giustifica l'equilibrio con 2000 calorie, di cui 300 sportive) e che dovrebbe dimagrire di 4-5 kg. In un tal soggetto la quantità di carboidrati è eccessiva
Dalla A alla Z gli Alimenti per Dimagrire!
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Le diete secondo Ciccio
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diete dimagranti: un programma per dimagrire o una dieta dimagrante. La dieta mediterranea, considerata in tutto il mondo come la dieta più completa e
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Per dimagrire è necessario l'attività fisica e una dieta equilibrata - Le erbe sono La dieta mediterranea, le diete pericolose, le erbe per dimagrire.
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