Le tecniche di rilassamento sono finalizzate a favorire un buon rapporto con la propria immaginazione
e aumentare la creatività riducendo ed eliminando lo stress.
Sono basate sulla Distensione Immaginativa, tecnica verbale a mediazione corporea, nata dalle esigenze e dalle esperienze del lavoro dell'Istituto di Medicina Psicosimatica di Riza.
La Distensione Immaginativa, partendo da semplici "esercizi" che provocano uno stato di rilassamento psicofidico, avvia ad una condizione di "coscienza modificata" e favorisce, tramite l'immaginario, l'incontro con le parti più profonde.
Dal vissuto corporeo, infatti, emergono quelle emozioni "tenute dentro" che spesso si trasformano in malesseri fisici.
Le tecniche di rilassamento sono finalizzate a favorire un buon rapporto con la propria immaginazione
e aumentare la creatività riducendo ed eliminando lo stress.
