Body Sculpture
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E'
una disciplina adatta a tutti che può svolgersi con o senza
l'ausilio di un sovraccarico, mirato ad ottenere miglioramento del
tono muscolare, attraverso esercizi di forza e resistenza,
accompagnati da musiche piuttosto lente. |
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Eccezionale, in questa parte stiamo raccogliendo delle coreografie di questa disciplina, che sono da subito utilizzabile per creare le lezioni. Il Data Base si arricchirà se ci invii la tua coreografia, quindi non esitare e spediscila, più coreografie avremo più nei troverai. |
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Video
Amotoriali In
fase di creazione, ci proponiamo di costruire un data base per
la raccolta di brevi video, realizzati sia da
Fitness&Dintorni che da voi stessi. |
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In
questa sezione, troverete notizie sulle manifestazioni
relative all'aerobica, e sui corsi che si terranno nel prossimo
futuro, oltre che ad una valutazione di Fitness&Dintori. |
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Consigli, "dritte" e news che probabilmente non troverete in nessun altro sito
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La
palestra Ideale 
In fase di realizzazione, ci proponiamo di creare un apposito test, in base al quale saremmo in grado di proporvi la disciplina più adatta alle vostre caratteristiche e la palestre ideale per le vostre esigenze. |
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Le DISCIPLINE
- Step - Pump - Spinning |
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CHIEDILO
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