Tisana di menta

Ingredienti per una persona:

Menta fresca o essiccata

Acqua bollente

5 grammi

una tazza

Esecuzione:

Mettere in una tazza la menta versarci sopra l'acqua bollente e lasciare in infusione, coperto, per qualche minuto.

E' efficace per combattere il raffreddore e aiuta la digestione.