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I fondamentali dell'idratazione
1. Le cause della disidratazione
* Agenti atmosferici: il clima e le sue
variazioni e'
certamente uno dei fattori che maggiormente incide
sull'idratazione della pelle. Il vento, il sole, i raggi UV,
ma anche il freddo e l'aria troppo secca rendono
la pelle arida
* Detergenti: l'uso di detergenti sbagliati, eccessivamente
aggressivi, puo' privare la pelle della sua idratazione,
seccandola eccessivamente
* Bagni: fare bagni troppo prolungati priva la pelle delle
sue difese, accelerando il processo di disidratazione
* Acqua del mare: fare bagni in mare senza sciacquare via
il sale, stare troppo tempo in acqua o fare troppi bagni
ravvicinati contribuisce a rendere la pelle arida e assetata
* Invecchiamento: il naturale processo di invecchiamento
della pelle contribuisce in maniera determinante alla
perdita d'acqua e di tonicità.
2. Le cure
* Alimentazione: la nostra dieta incide notevolmente
anche sulla nostra bellezza. Per mantenere una pelle
luminosa e morbida, mangia sempre cibi sani e ricchi
di vitamine
* Vita regolare: cerca il piu' possibile di evitare uno
stile di vita sregolato: dormi il giusto, non fumare e
non eccedere nel bere
* Attenzione al clima: non prendere troppo sole e,
comunque, proteggi sempre la pelle (anche in inverno)
con le creme solari
* Scegli bene i prodotti di bellezza: quando compri un
prodotto cosmetico, sceglilo con attenzione. Se hai la
pelle secca, scegli prodotti che ti aiutino a mantenerla
sempre ben idratata
* Usa trattamenti idratanti: le creme idratanti danno un
giusto apporto di acqua alla pelle, aiutandola a mantenersi
morbida e a trattenere l'umidità.
Pelle splendente
1. Lo scrub
Il peeling o scrub e' un prodotto in granuli che,
massaggiato sul viso, permette di eliminare cellule morte,
sebo, smog e polvere che si depositano sulla superficie
cutanea e che con la normale pulizia quotidiana non si
riescono ad eliminare. Utilizzato regolarmente, da una a
due volte alla settimana, non solo fa apparire la pelle piu'
luminosa, ma contribuisce anche a riattivare la
microcircolazione di superficie e a rendere la pelle piu'
ricettiva ai trattamenti applicati in seguito.
Per ottenere i massimi benefici fai coś:
* Prepara la pelle con un bagno di vapore: se non hai il
vaporizzatore apposito, fai bollire un po' d'acqua in una
pentola bassa, toglila dal fuoco ed esponiti al vapore per
una decina di minuti per dilatare i pori
* Metti un po' di prodotto sulle dita e massaggia
delicatamente il viso senza strofinare, evitando la zona
intorno agli occhi e insistendo sulle zone piu' ispessite,
come il naso, la fronte e il mento
* Dopo un paio di minuti risciacqua con acqua tiepida
e termina picchiettando un po' di tonico privo di alcol,
per asportare ogni residuo di prodotto e restringere i pori.
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2. La maschera
Concentrato di principi attivi ad effetto immediato, la
maschera in pochi minuti fa ritrovare alla pelle freschezza
e luminosita'; a differenza delle normali creme, infatti,
che svolgono un'azione graduale e prolungata nel tempo, le
maschere sono prodotti "urto", che rilasciano in breve
tempo le proprie sostanze. Possono essere in gel, in crema o
argillose, a volte formano una pellicola trasparente che si
toglie a strappo, altre si sciacquano oppure si asportano
con una spugnetta inumidita. L'importante e' scegliere
quella giusta per ogni esigenza:
* Se hai la pelle mista o a tendenza oleosa, scegli una
maschera assorbente e purificante, solitamente a base
di argilla e caolino, che ristabilisce l'equilibrio
idrolipidico della pelle
* Se hai bisogno di idratare e nutrire a fondo l'epidermide,
scegli una maschera nutriente, l'ideale dopo l'esfoliazione
o nei periodi in cui la pelle e' p articolarmente arida
* Per un immediato effetto tensore ci sono le maschere ad
effetto-lifting, ricche di principi attivi che distendono i
lineamenti e schiariscono la pelle, attenuando le rughe
superficiali.
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