Il corso di GINNASTICA DOLCE vā dal mese di ottobre al mese di maggio, articolato in vari momenti, con lezioni bisettimanali consistenti in esercizi di ginnastica posturale, respirazione, indolizzazione, generela e presa di coscienza del corpo, stretching e tonificazione, allo scopo di ripristinare la capacitā di movimento anche ove esistano patologie a carico delle articolazioni e in particolare della colonna vertebrale.
 Ginnastica dolce |
Il corso organizzato In collaborazione con la "Lega Anziani in Movimento" della UISP di Roma, č tenuto dalla fisioterapista Anna Di Lauro che ha una esperienza pluriennale nella ginnastica dolce e geriatrica.
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