Combattere l'eiaculazione precoce

 

É il metodo più usato al mondo perché funziona: start & stop, il metodo ideato da Masters e Johnson basa i suoi principi sul controllo diretto dell'eiaculazione.

Tentare non costa nulla!

L'eiaculazione precoce consiste nel venire prima di quando si voglia e lascia un senso di frustrazione.

Non é una questione di venire in un certo numero di secondi o minuti, o addirittura prima che lei sia pronta. Nei fatti, non si tratta di superare l'eiaculazione precoce, ma di imparare a controllarla.

La coppia deve agire insieme: é molto più facile intervenire in un rapporto stabile.

È necessario, se non indispensabile che sia lui a desiderare di acquisire la capacità di controllare l'eiaculazione.

È inoltre necessario che anche lei desideri che ci sia questo miglioramento nella loro reciproca vita sessuale altrimenti l'uno o l'altro potrebbero sviluppare una forma di avversione nei confronti degli esercizi e trovare un modo per sabotarli. Perché è importante la collaborazione della donna?

Può trovare umiliante dover lavorare tanto per indurlo a fare l'amore come si deve, potrebbe annoiarsi perché per lei il sesso non é poi così importante, potrebbe aver paura che una volta che lui ha assunto il controllo dei propri orgasmi si metta a correre dietro tutte le donne e altro ancora.

 

Gli esercizi:

 

Per due settimane la coppia eviterà di avere rapporti completi.

L'uomo dovrà starsene tranquillo per un po'.

Sdraiato sulla schiena, lascerà che lei giochi con il pene, pensando a nient'altro che alle sensazioni che prova.

Prima deve avere un'erezione, che la coppia può ottenere con il sistema che preferisce.

Poi lui si deve sdraiare con gli occhi chiusi e lasciare che lei lo stimoli manualmente .
Lei lo deve masturbare lentamente, dolcemente e lui deve aspettare quell'attimo prima che sia troppo tardi.

Deve aspettare quella sensazione che gli comunica: ancora un colpo e non si può più tornare indietro.

É importante che impari a riconoscere questa sensazione premonitoria.

Allora e solo allora deve chiederle di fermarsi.

Possibilmente dolcemente e senza urlare, si sta lavorando per stare meglio.

Presto la sensazione di essere vicino a eiaculare scomparirà.

Allora lei ricomincerà a masturbarlo.

Questo si chiama tecnica stop-start.

A questo punto lui può aver perso parzialmente l'erezione, ma basterà poco per ristabilirla.

Se lo ritiene opportuno, può suggerire alla compagna cosa e come farlo, nonché la velocità e quanto altro vorrà.

Quando sentirà di nuovo la sensazione premonitoria, di nuovo dirà di fermarsi.
Lui faccia sentire la sua compagna orgogliosa di quello che sta facendo, la faccia sentire abile terapeuta sessuale.

Una, due, tre volte, lei lo porterà fino alla soglia dell'orgasmo e la si fermerà.

La quarta volta continuerà fino in fondo.

Lui può eiaculare.

É importante dire che non sempre lui riuscirà a riconoscere il punto di non ritorno.

E se verrà prima della quarta volta, non fatene un dramma.

Non si può avere tutto e subito.

La sera seguente potrà occuparsi lui di lei, farà tutto ciò che quella capricciosa creatura gli imporrà.

Ma niente coito.

Usi tutto quello che vuole, ma non il coito completo.
Quando é l'uomo a dover ricevere piacere, dovrebbe lasciar fare tutto a lei senza spingere.

Se proprio dovete, fatelo.

Esercizi sì, ma con intelligenza!

La coppia continua in questo esercizio per un paio di settimane o comunque finché lui non sarà riuscito a resistere fino alla quarta sensazione premonitoria in almeno quattro occasioni.

Dopodiché si richiede che lei usi vaselina o qualche altro lubrificante sulla mano per simulare la vagina lubrificata ed é molto più eccitante della mano asciutta, ragione per la quale non si ricorre a questo accorgimento fin dal principio.

Continueranno con la mano lubrificata finché lui avrà resistito fino alla quarta sensazione premonitoria in quattro occasioni.

 

Coito stop-start:

 

Dopo che sarete riusciti a controllare l'orgasmo con la masturbazione da parte di lei, é il momento di provare a impiegare questa tecnica durante il rapporto vaginale.

Quando lui é in erezione e lei é ben lubrificata, la donna gli si mette a cavalcioni (posizione con la donna sopra) e si fa penetrare.

Lui le posa le mani sui fianchi e guida i suoi movimenti per farla fermare in tempo.

Di nuovo si richiede che attenda tre segnali premonitori e che eiaculi la quarta volta.

Questa posizione si usa perché da' alla donna un controllo eccellente dei propri movimenti.
Dopo tre o quattro sessioni positive di questa posizione, si può passare alla posizione laterale, a faccia a faccia.

Continuano così finché non ottengono risultati soddisfacenti, quindi passano alla posizione del missionario.

Nel corso di tutti questi esercizi, che possono a volte sembrare lunghi e interminabile, ma che non dovrebbero essere lasciati a metà volontariamente, l'uomo impara a controllare l'eiaculazione per un tempo quasi indeterminato, sebbene non sia raccomandabile o sempre desiderabile.

L'uomo ritrova fiducia e nei mesi che seguono impara a fermarsi e ripartire in maniera così fluida che le sue prestazioni appaiono a tutti gli effetti come prolungate azioni ininterrotte.

 

 Tempi:

Dovrebbe ottenere un buon controllo in un periodo variabile da qualche settimana a un paio di mesi e un controllo eccellente entro sei mesi dopo il primo esercizio.
 

Una volta la settimana, dopo che la coppia é passata a includere il coito nei suoi rapporti sessuali, é bene che riprovi la stimolazione manuale stop-start.

Durante questo periodo lei non deve mai ricorrere alla stimolazione orale (troppo scatenante).

Un altro adattamento é necessario nel caso in cui l'uomo non abbia una partner fissa: nel quadro della stessa serie di esercizi, cominciando con la mano asciutta e passando a suo tempo all'impiego di un lubrificante, può compiere da sé quello di cui solitamente nella coppia viene incaricata la donna.

Non é l'ideale, ma in questo modo un uomo può comunque imparare a ottenere un buon controllo da utilizzare in seguito in un rapporta sessuale.