L'Indice di Massa Corporea (conosciuto come BMI dall'inglese "Body Mass Index"  ) è un indicatore della correttezza del tuo peso. Il BMI fornisce un'indicazione riconosciuta valida dal punto di vista medico e scientifico (vedi ad esempio il Merk, il manuale medico più venduto al mondo, pubblicato dal 1889 e giunto alla diciassettesima edizione).

Il BMI è calcolato come il peso in kg diviso il quadrato dell'altezza in m. BMI = peso / altezza2 Per una situazione normale il BMI deve essere compreso tra 20-25; valori inferiori indicano sottonutrizione mentre valori superiori indicano uno stato di obesità. Valori inferiori a 12 sono incompatibili con la vita.

BMI Stato nutrizionale Variazione dal peso desiderabile <16 Sottonutrito di Grado 2 > -30% 16 - 18 Sottonutrito di Grado 1 -30%  -  -20% 18 - 20 Magro -20%  -  -10% 20 - 25 Normale -10%  -  +10% 25 - 27 Grasso +10%  -  +20% 27 - 30 Obeso di Grado 1 +20%  -  +32% 30 - 40 Obeso di Grado 2 +32%  -  +77% >40 Obeso di Grado 3 > + 77%

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Inserisci il tuo peso in chilogrammi e la tua altezza in centimetri e premi il bottone.