TREKKING O ESCURSIONISMO

Questa attività è quella maggiormente svolta dal nostro Gruppo perché è sicuramente il primo approccio con il mondo della montagna. Le gite vengono svolte in base ad un calendario annuale stabilito dalla Sezione o dalle Sottosezioni. In questo tipo attività avviene il primo contatto con il mondo della montagna o l’ambiente in generale. L’escursionismo è la prima attività che noi consigliamo a chi viene da noi, prima di intraprendere gli altri sport legati alla montagna è bene iniziare a conoscere l’ambiente montano e a vedere come reagisce il nostro fisico salendo in montagna quindi di conseguenza è anche una ottima base di allenamento.

 

Equipaggiamento consigliato per chi vuole fare un escursione in montagna:

-         Usare scarpe specifiche da trekking,

-         Portare sempre un cambio di intimo per il sudore,

-         Mettersi il pantalone e la camicia adeguata alla stagione,

-         Portarsi la giacca a vento con cappuccio o la cerata,

-         Portarsi occhiali da sole,

-         Portarsi la crema antiscottature  e per gli insetti,

-         Possibilmente bastoncini da trekking,

-         Viveri e vivande nello zaino.