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Tabella alimentare
Tabella alimentare con indicati i contenuti nutrizionali di moltissimi alimenti.


File con immagini degli esercizi
Ampia sequenza di immagini di esercizi, adatte alla stesura di un workout personale


Una Bibbia del B.B.
Il "must" per chi vuole sapere cos' è il mondo natural del b.b.


IFABOOK
Ampia guida per l' introduzione al fitness


Icone BB
Qualche piccola icona di bb


Calcolo composizione corporea
Utility per verificare la compozione corporea.


Dieta
Utility per la creazione di una dieta personalizzata ottimale con particolare riguardo per gli sportivi e i Bodybuilder.