Attività fisica e dimagrimento - III
Stanco smugmug.com.jpgL'attività fisica, quindi, più che una tecnica bruciagrassi va considerata soprattutto un modo per recuperare la naturale vitalità per la quale - e nella quale - siamo costituiti. Anzi, più diventiamo adulti e più
attività fisica
Per migliorare in un’attività fisica occorre svolgerla a un’intensità superiore al normale. L’intensità si riferisce cioè a parametri soggettivi (quello che è normale per noi!) e non assoluti: fare riferimento ad allenamenti di soggetti
BPCO e attività fisica
I pazienti con BPCO svolgono bassi livelli di attività fisica durante e dopo un ricovero per riacutizzazione: l'aumento dell'attività fisica andrebbe pertanto incluso nei protocolli di gestione di questi pazienti.
Attività fisica e dimagrimento
Questa lettera contiene un mucchio di spunti interessanti ed allo stesso tempo descrive bene molti dubbi spesso provati da chi comincia a fare attività fisica per migliorare la propria condizione di forma:
SPINNING
Benefici di una attività fisica mirata alla resistenza organica. La Bike. Un’attività fisica di resistenza ben programmata in funzione dell’età e della condizione fisica oltre migliorare prioritariamente i parametri legati
Attività fisica e dimagrimento - II
L'attività fisica lunga e continua, di tipo a forte impegno aerobico, non è utile solamente - a parte il fatto che è bellissima! - come dissipatrice di calorie: è tutto il corpo a reagire in maniera più adattativa, a regolarsi meglio,
Evitare gli infortuni nell'attività fisica e nello sport
Perché ci si fa male durante l'attività fisica? Innanzitutto dobbiamo dire che ci sono due tipi di infortunio: quelli da trauma acuto (ad esempio una distorsione, uno stiramento) e quelli da microtrauma ripetuto.
Trader e attività fisica
Questo è prima di tutto un Blog e quindi a volte mi consentirete di scrivere qualcosa non inerente il trading……. dopo la chiusura del mercato un pò di attività fisica ci vuole e cosa c’è di meglio che provvedere alla scorta di legna,
attività sportiva per dimagrire
Per perdere chili, infatti, è assolutamente consigliabile fare movimento, ma per quanto riguarda gli effetti sul peso corporeo, l’aumento del dispendio energetico dovuto alla pratica di un’attività fisica deve sempre essere messo in
Attività fisica e dimagrimento - Sgonfiarsi e dimagrire
di Gianfranco Di Mare. Performance Engineer. Continuiamo ad occuparci della nostra amica, simbolo di tutti i lettori che nel loro desiderio di fitness e wellness incontrano dubbi e problemi. Oggi vorrei parlare della differenza tra
attivita+fisica: attivita+fisica