La fionda o frombola è un'arma da tiro formata da una correggia di cuoio al centro della quale vi è una sacchetta per alloggiarvi il proietto. La tecnica di lancio consiste nel far ruotare velocemente il proietto reggendo con la mano i due capi della correggia; raggiunta la massima velocità, il proietto viene scagliato lasciando andare uno dei due capi.