ATTIVITA' FISICA |
TAI CHI CHUAN (Per questo corso è previsto un contributo spese) |
Docente: sig. Roberto CALCAGNILE
Sede: Capoluogo - Salone Don Vallino
Orario: Venerdì dalle 10,00 alle 11,00
Frequenza: settimanale - 10 lezioni - inizio 07 ottobre 2016
Il Thai Chi è un' antichissima arte cinese nata come arte
marziale e divenuta poi un eccellente strumento terapeutico per il
mantenimento di un buono stato di salute.
È costituita da movimenti aggraziati e fluidi di varia ampiezza che
vengono eseguiti lentamente e con continuità.
Si tratta di un'attività adatta a persone di qualunque età e
stato di forma Aiuta a prevenire l'osteoporosi e a ripristinare la
formazione del tessuto osseo.
Trovano beneficio le articolazioni e l'elasticità muscolare.
Il corso potrà essere prolungato se il numero dei partecipanti sarà
sufficiente.
Coordinatore:
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