A sinistra, nella casellina come vedi qui sotto, clicca su CREA
(vicino alla voce "Sito")

Si aprira' una pagina come quella qui sotto
Seleziona le categorie e metti una descrizione sintetica

Io ho scritto cosi' ...

Scendi giu' sino in basso e clicca si "Attiva"

A questo punto lo spazio web e' attivato
Si aprira' il File Manager

Questo e' il pulsante (importante) per importare il file dal TUO pc

Cliccandolo, si apre la finestra che permette di importare sino a 10 files alla volta
Clicca si "Sfoglia" ... cerca il file sul tuo pc e dai OK

Ecco fatto ! Il tuo file e' sul tuo spazio web.
Puoi vederlo nell'elenco come appare qua sotto.
Cliccandolo, si aprira' la pagina con il tuo file --->

Cosi' come vedi qui sotto, potrai poi copiare ed incollare la stringa con il link
da utilizzare come vuoi.

Ora quanto ti "loggi" col tuo nome e pword
quando vorrai caricare altri file
basta cliccare su "Aggiorna" sempre nel box a sinistra vicino al "Sito"