Semi-Marathon de Rambouillet 2007, par chtigrincheux
J’en garderai des souvenirs en bien des points du semi marathon de Rambouillet et pour cause, pour planter le décor du cru 2007 il faut prendre en considération l’énorme changement de température .En effet à 7 h 30 du matin il faisait
Rambouillet semi marathon
Le fléchage dans la périphérie de Rambouillet est bien organiser, on oriente le flux des véhicules sur un parking situé à environ un kilomètre de la ligne de départ (qui s’avérera également ligne d’arrivé à quelques mètre prêt).
Semi marathon de Paris
Celui que j'avais coaché pendant sa meilleure course, le suivant en vélo sur le parcours de Rambouillet, prenant ses temps, portant les bidons … pour un énorme 3h12. Du temps est passé. Une heure et quart donc ce matin sous les 140
Après les LIFA
C'est à peu près tout, mis à part le fait que je n'irais pas aux championnats de France de cross le 4 mars mais bon cela ne sera pas une grande perte pour le cross français !!!!!. Prochaine compétition le 11/03 au Semi de Rambouillet
Inscriptions au semi de Rambouillet
Ne tardez pas à vous inscrire à Rambouillet. Le nombre d'inscrits sera limité cette année et comme le semi de Corbeil est supprimé il risque d'y avoir beaucoup de monde. Vous trouverez un bulletin d'inscription derrière ce lien à
Premiers semis de l'année pour ComdesCoureurs
Image_1 Ce weekend nous étions donc 7 à nous aligner au semi marathon de Paris et 2 au semi marathon de Rambouillet Les "campagnards" ont été plus performants avec des temps canons : 1h28 pour josé et 1h45 pour muriel!
LE SEMI MARATHON DE RAMBOUILLET
Cà tombe le même jour que le semi de Paris est qu'il ya beaucoup de monde, je serait present a Rambouillet est en plus on coure en foret , et on respire de l'ai pure. qui du RC et present. pas assée d'entrainement, pas de chrono
Rambouillet, Paris, Epinay
Au menu le semi-marathon de Paris et celui de Rambouillet A Rambouillet, Renata R. termine à la 4ème place de sa catégorie en 1h33'52" (je pense qu'un certain Intoxman était présent avec elle) logo_21e
On peut aider l'autre mais pas au prix de sa propre destruction
c’est pareil fin février je stopperai définitivement le peu que je m’autorisai encore. Il ya des choix à faire et je les fais. Je vais me tester demain sur un 10 kms ensuite le 11 mars je serai au départ du semi marathon de Rambouillet
Résultats Semi-marathon Rambouillet
Voici les résultats de l'équipe Parrot lors du semi-marathon du Dimanche 11 Mars 2007, couru par très beau temps :. Classements aux 10 kms. 1. 0h31m54. 48. DESRUES. Fabrice. SEH. 1. 644. Rambouillet Sports
semi+de+rambouillet: semi rambouillet 2007 | rambouillet semi marathon | semi rambouillet 2007 | rambouillet semi marathon | semi+de+rambouillet