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ALLENARSI
In questa pagina trovano spazio le metodologie di allenamento, razionali o da pazzi, degli iscitti alla societā.
Comunicate via mail percorsi, metodi di allenamento e quanto altro crediate possa essere utile!
Proposte di allenamento
TECNICHE
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Generale
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Variazioni di ritmo
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Ripetute
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Altro
Le proposte di allenamento sono da intendersi come semplci tracce, pertanto si declina ogni responsabilita per un qualsiasi evento, infortunio o risultato causato dall'applicazione rigorosa di quanto pubblicato.
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