| L’obiettivo principale del corso consiste nell’aumentare la capacità di PERCEPIRE IL PROPRIO CORPO e di CORREGGERE LE POSTURE causa principale di dolori e limiti funzionali a livello vertebrale. MUSICA NEW AGE, MOVIMENTI DOLCI, STRETCHING, RESPIRAZIONE e CONCENTRAZIONE SU SENSAZIONI-INFORMAZIONI che il nostro corpo c’invia produce un senso di rilassamento generale. Tale funzione ANTI-STRESS attrae anche chi non ha problemi di cervicalgia o lombalgia ma vuole semplicemente ritagliarsi una parentesi di relax rigenerante. Realizza il tuo BENESSERE GLOBALE partecipando al corso cervicali-schiena anche come integrazione di attività cardio-vascolari e di tonificazione. |