pedala con gusto.. mangia consapevole!

istruzioni per l'uso

(da leggere più o meno attentamente)

prepara, presenta e condividi il tuo piatto tipico
(solido, liquido… gassoso... purchè commestibile)

portati un telo, una tovaglia, un fazzoletto

piatti, posate e bicchieri di metallo, coccio, latta, ceramica, cristallo..
purchè non di plastica

portati appresso chiacchiere e buon umore
libri e poesie, canzoni e riflessioni ..

hai preso tutto… ah..sì… dimenticavo…
portati pure un sellino, due ruote e una coppia di pedali …

..il resto lo troverai lì

[hai qualche domanda?.... guardati le "faq"]