Autostima - Miglioramento

L’uomo è azione. Azione che ci spinge o a realizzare i nostri sogni o ad allontanarci dalle nostre frustrazioni.
Tutto parte dall’identificazione di un bisogno che è la consapevolezza di un’esigenza.
La soddisfazione di un’esigenza prevede implicitamente la definizione di un obiettivo (stato desiderato) e la consapevolezza dello stato attuale (stato di partenza).
Per soddisfare la nostra esigenza attiviamo delle azioni (strategie) con lo scopo di soddisfare la nostra esigenza e quindi di realizzare il nostro stato desiderato.
Quindi abbiamo :
Esigenza => Strategia => Obiettivo
In questa attività quotidiana possiamo realizzare i nostri obiettivi, ma possiamo anche trovarci a lottare con le difficoltà che possono essere “esterne” se sono rappresentate da persone, cose o interne se di ostacolo è il nostro stato d’animo.
(.....) ; (.....)
Schema di sintesi:

Che cosa potrebbe non funzionare?.

Ora, mentre scrivo, mi domando “Ti è mai capitato di immaginare a come sarebbe bello realizzare quel tuo sogno nel cassetto .
Il cassetto …mentre lo visualizzi ,osserva la sua forma ,osserva il colore con la sua tonalità esatta e mentre stai visualizzando questa immagine chiara e luminosa…….a un certo punto……… è come se la tua mente smettesse di notare tutte queste cose per visualizzare il tuo sogno.
Mentre vedi il tuo obiettivo, senti quella sensazione di benessere e il sapore del successo, averti questa sensazione e sentiti eccitato, estasiato, scalpitante, inarrestabile ma, mentre avverti quelle sensazioni pensa alle difficoltà che ti impediscono di percorrere il ponte…quel ponte che è necessario attraversare per realizzare il tuo obiettivo.
Focalizzati sulle difficoltà.
Cosa ti impedisce di realizzare il tuo sogno?
Di seguito troverai una tabella che ti aiuterà a meglio comprendere le difficolta