Il Software per podisti che cercavi !

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F.A.Q. Le domande più frequenti

 

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Un programma software completo e di facile utilizzo, studiato principalmente per Runners ma anche per atleti che praticano Duathlon e Triathlon. Questo programma ha la versatilità di documentare, con il massimo dettaglio, tutti gli allenamenti, le gare, la preparazione atletica, la dieta, la programmazione delle gare e molto di più. La possibilità di gestire un numero illimitato di atleti lo rende perfetto per allenatori.

Corsàro VRS : Tanti programmi in uno

Diario Allenamenti Il diario degli Allenamenti Run permette di <esaminare> col massimo dettaglio ogni prestazione effettuata. Corsaro permette di inserire due tipologie di allenamenti: una basata sui tipi di lavoro effettuati con conseguente grafico che descrive le percentuali di lavoro effettuato e una basata su un allenamento con cronometro su un determinato percorso. Una serie di bottoni permette all'utente di inserire i dati della corsa, i tempi cronometrici dei passaggi ai km, di visualizzare graficamente la propria prestazione e di confrontarla con altre analoghe. Una serie completa di filtri vi permette di confrontare le prestazioni fra di loro, di selezionare periodi specifici e di visualizzare i grafici delle prestazioni. La funzione di gestione delle Ripetute permette di segnare dettagliatamente <i lavori> in pista.

Generatore di programmi di allenamento Questa procedura si basa su algoritmi di intelligenza artificiale per generare programmi di allenamento per podisti personalizzati in base ai dati inseriti in Corsaro. Alcune informazioni fondamentali vengono prese dalla scheda atleta [per cui è fondamentale tenerla aggiornata] e altre dal test di Conconi. Per chi non ha fatto almeno un test di Conconi, Corsaro richiede di inserire il tempo impiegato attualmente a percorrere 10 km e la mezza maratona. Un data base strutturato su 72 modelli matematici permette il continuo aggiornamento dei dati in modo da rendere sempre più completa la gamma dei programmi realizzabili. I programmi generati possono essere, con una funziona apposita, automaticamente riportati su un file excel.

Abbiamo ricevuto varie mail di atleti che ci hanno comunicato che, con il programma di allenamento generato da Cosaro Intellirunner, hanno perfettamente centrato l'obiettivo che si erano prefissati.

Controllo Alimentazione Corsàro ti permette di inserire i dati relativi alla tua alimentazione quotidiana e i valori energetici bruciati, fornendoti una dettagliata tabella riassuntivi dei totali. Per chi segue la dieta a Zona una funzione specifica permette di conteggiare le percentuali alimentari dei singoli pasti. Con Corsaro raggiungere il peso forma e mantenerlo è facile seguendo giorno per giorno le calorie e le sostanze assimilate durante i pasti!!

Con la nuova versione 1.05 è ancora più semplice inserire i dati, perdere peso e .. correre più veloce!

Il Diario delle Gare permette di <esaminare> con il massimo dettaglio ogni corsa effettuata. Corsàro permette all'utente di inserire i dati della corsa, i tempi cronometrici dei passaggi ai km, di visualizzare graficamente la propria prestazione e di confrontarla con altre analoghe. L'esempio sottostante visualizza la cartella relativa alle Corse Podistiche.Le cartelle relative alle Mezze Maratone - Maratone - Ultra Maratone - Corse a Tappe e Corse in Pista hanno le medesime caratteristiche e funzionalità, ovviamente tenendo conto delle differenze logiche che ci sono fra le varie specialità!

Preparazione Atletica Con Corsàro puoi programmarti in modo assolutamente dettagliato tutta la tua preparazione atletica. Compila il tuo programma di allenamento fisico. Corsàro ti aiuta! Hai a disposizione 130 immagini video che ti permettono di diversificare ed eseguire correttamente gli esercizi fisici, suddivisi per distretti muscolari. Se gli esercizi inseriti non ti bastano puoi aggiungerne di nuovi. No limits.

Gestione dei test atletici Effettua tutti i test che vuoi e segna su Corsàro i risultati. I test sono confrontabili tra loro attraverso tabelle e grafici che ti permettono di valutare l'andamento delle prestazioni. Il configuratore dei Tests ti permette di inserire, oltre a quelli già presenti, tutti i tests che vuoi. Inserita funzione specifica per la gestione completa del Test di Conconi

Allenamenti multisport Corsàro permette di inserire dati di allenamenti differenti dal podismo. E' infatti possibile inserire dati relativamente ad allenamenti delle seguenti discipline : ciclismo (strada, mtb), nuoto e sci di fondo.

Questo programma è stato concepito con un altissimo numero di funzionalità per soddisfare gli atleti più esigenti. Corsàro VRS ha una grande varietà di potenti funzionalità che permettono all'utilizzatore di inserire, visualizzare e stampare tutte le informazioni necessarie al podista sia amatore che professionista.

I moduli aggiuntivi Duathlon e Triathlon e Ciclismo permettono la gestione di tutti i dati relativi a tali competizioni.

Corsàro VRS ti permette inoltre di mantenere un tuo diario personale, un diario medico e di catalogare e collegare alle varie corse podistiche tutte le foto e le immagini che vuoi!

Per qualsiasi informazione inviate una e-mail dal titolo : Corsàro

 

REFERENZE

 

Da oggi, gli atleti della società avranno a disposizione un programma software, dove, potranno inserire tutti i loro dati degli allenamenti effettuati e relativi test. Questi dati saranno inseriti ogni fine settimana nel data base dei tecnici della Minerva, consentendo loro, analisi più dettagliate degli allenamenti, e comparazioni sui test con visualizzazione di grafici, per controllare immediatamente tutti i progressi ottenuti dagli atleti.

Un sentito ringraziamento a Roberto Montesi, allenatore e tecnico della Minerva Triathlon, per i preziosi consigli e suggerimenti che hanno consentito a Corsaro di divenire un programma per Triathleti

Non finisco di innamorarmi di Corsàro perchè più lo uso e più scopro che è veramente eccezionale. Stò tutti i giorni sullo stesso per scoprirne le potenzialità che sono tantissime.

Angelo Bucciarelli detto Lottino

campione italiano Uisp maratona di Latina 2003 per la categoria MM50 con il tempo di 2:58'08"

 

 

 

Corsàro è eccezionale, una vera miniera di possibilità e di informazioni per il running e per l'allenatore che gestisce una squadra di atletica. Se il migliore degli altri programmi vale 4, Corsàro vale sicuramente 10.

Roberto Albanesi

direttore di Runny : il sito per vivere meglio

 

 

Il Software per podisti che cercavi è: Corsàro

Ideato e gestito da Maurizio Canforini e Michele Giove

L'idea del sito è quella di aiutare tutti gli atleti ed appassionati d'atletica a reperire informazioni utili per lo svolgimento della propria attività senza perdita di tempo e denaro

Corsàro runner è un programma software completo e di facile utilizzo, studiato esclusivamente per podisti.

Marathonet.it

è il portale del podismo italiano

Corsàro ha la versatilità di documentare, con il massimo dettaglio, tutti gli allenamenti, le gare, la preparazione atletica, la dieta, la programmazione delle gare e molto di più. La possibilità di gestire un numero illimitato di atleti lo rende perfetto per allenatori.

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Corsàro è un programma software per podisti davvero completo e con moltissime funzionalità in modo da accontentare anche i podisti più esigenti

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I runners italiani hanno con Corsàro un fantastico strumento per gestire la loro attività podistica.

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Da quando utilizzo Corsàro per controllare l'alimentazione ho perso circa 6 kg. in 7 mesi..

Dario Franco

podista dell'Atletica Cumiana

 

La grandissima qualità del programma è accompagnata, cosa molto importante per me che sono molto tirchio, da un costo di registrazione davvero basso

Guido Renzi

podista che si definisce : <Tirchio>

Quando correre.. è tutto un programma

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