PERCHE PRACTICARE LO YOGA?
•Fa diminuire il colesterolo
•Amplia la capacità respiratoria
•Migliora la flessibilità della colonna vertebrale
•Aumenta la consapevolezza di se
•Allevia lo stress
•Rilassa la mente
•Stimola la concentrazione
•Regola l’attività renale, e intestinale
•Allevia, sintomi di diverse malattie, artrite, asma, obesità, diabete, stanchezza cronica, osteoporosi.
•Si sciolgono tensioni, contrazioni , e blocchi postulali
