Lo sopo fondamentale del gioco à quello di far cadere la palla nel campo avversario il più delle volte con schiacciate e pollonetti.
Il campo per essere regolere deve avere una lunghezza di 18 metri e una larghezza di 6;deve essere diviso a metà da una rete la cui altazza varia a seconda della categoria della squadra.
Ogni squadra deve essere formata da sei atleti; tre in prima fila che si occupano dell'attacco e tre in seconda fila che si occupano della difesa.
Ogni squadra può decidere di schierare in campo un giocatore, detto libero, con l'unico scopo di difendere il campo dagli attacchi della squadra avversaria; questo atleta viene riconosciuto perchè indossa una maglia di colore diverso dal resto della squadra;un'altro ruolo particolare è quello del palloggiatore, che ha lo scopo di alzare la palla a uno dei tre attaccanti che si trovano in prima fila.
In ogni azione gli atleti possono toccare il pallone una sola volta con un massimo di tre tocchi.
Per difendere il campo dalle schiacciate avversarie, le giocatrici in prima fila possono creare con le mani una bariera, detta muro.
I giocatori non possono invadere;ne con mani ne con piedi, il campo avversario.
La partita è formata da un minimo di tre set a un massiomo di cinque, ogni set è formato da 25 punti.
L'arbitro, sistemato su un seggiolino rialzato sulla metà campo, assogna i punti e fischia gli errori alle due squadre.