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IL GRUPPO COMUNICA
Gli Atleti che nei mesi di Aprile- Maggio devono rinnovare il Certificato Medico devono richiedere il modulo, in originale di Visita Spostiva. A visita effettuata il certificato,"Copia per la Società", deve essere consegnata in Sede.
La nostra Sede - G.P. Avis Locate - Centro Polifunzionale, Via Calori 9 - Locate di Triulzi (Mi)
 
25 Aprile - 27ª MARCIA DI TORRE D'ISOLA -Torre d'Isola (Pv)  
23 Aprile - SARNICO. LOVERE Run - Sarnico -         
 
NUOVE INIZIATIVE DEL GRUPPO                                                
 Tutti i Lunedì/Mercoledì/Venerdì con partenza alle ore 6:10 dal parcheggio davanti alla Farmacia San Giovanni di Locate di Triulzi (5/7 km per runner mediamente esperti)
Vuoi partecipare? Vuoi maggiori informazioni? Scrivi a g.p.avis_locate@libero.it oppure sulla pagina facebook del gruppo https://www.facebook.com/avislocate/
 
05 Maggio 2017    INCONTRO "Corri da Campione" con Dario Rognoni                                                               ** Volantino**
Presso il polifunzionale di Locate di Triulzi sito in Via Calori alle ore 21.00 si terrà l'evento "Corri da Campione" con il Maratoneta Dario Rognoni e il preparatore Salvatore Vinci.        
 
Venerdì 26 Maggio
Corri e cammina insieme a noi per le vie ed i viali di Locate di Triulzi. Corsa aperta a tutti.
Per le iscrizioni Parco della Pace dalle 19:00 alle 20:15 - costo €. 2,00
- Vedi Volantino
 
               MEGLIOPIANODELDIVANO        #megliopianodeldivano
Stai cominciando a maturare l'idea che sia giunto il momento di fare un po' di sport ? ti piacerebbe iniziare a correre, ma non sai come cominciare ? non ti piace correre da solo ?
Perfetto dal 16/01/2017 ci troviamo tutti i Lunedì - Mercoledì e Venerdì alle 6:30 davanti al Comando di Polizia Locale in Via Roma n.3 a Locate, per chi vuole iniziare a correre in maniera graduale.
Faremo insieme un percorso che ti porterà a correre i tuoi primi 30 min. consecutivi attraverso sessioni di allenamento che comprenderanno momenti di camminata e di corsa alternati. Lo step successivo sarà passare dai 30 ai 60 min. con lo stesso metodo !
PS : Ognuno corre e si allena sotto la propria responsabilità !
   
PROPOSTE - TRAIL - (per informazioni Mauro)  
16 Luglio     37ª TRANSCIVETTA TRIAL - 23,3 Km a coppia - 1950m D+ - Listolade (BL)           
                       Partecipanti : Mauro, Antonio G, Dario ..........
 
PROPOSTE - MARATONE e non SOLO
 
07 Maggio   COLE MAR-ATHON 2017 Barchi/Fano - 42,195 km - Barchi (Pu) - (Partecipante - Renato......)
07 Maggio   PLACENTIA HALF MARATHON - 21,097 km Piacenza (Pc) - (Partecipante - Simona......)
07 Maggio   VOLKSWAGEN PRAGUE Marathon - 42,195 km - Praga - (Partecipante - Eraldo......)
13 Maggio   FISHERMAN'S FRIENDRUN 2017 - 20/10 Km . Bibbione (Ve) - (Partecipante - Mauro........)        
14 Maggio  MEZZA DI BUCCINASCO 2017 - 21 Km . Buccinasco (Mi) - (Part. - M. Labianca, S. Antonaci, R. Agnelli - D. Bortolan...) 
04 Giugno   18ª CORTINA-DOBBIACO Run - 30 Km - Dobbiaco (Bz) - (Part. - M. Labianca, Renato...) 
28 Giugno   42ª PISTOIA ABETONE 2017 Ultra - 50 Km - (Partecipante - Mauro, Antonio........)    
02 Luglio    TRECAMPANILI Offroad - 21,097 Km - Vestone (Bs)Part.- Mauro, Antonio G, Dario, Michele L, Renato, Franco..........       
 
LE PROPOSTE DEL WEEK-END  
DOMENICA - 30 Aprile  
36ª MARCIA DI PRIMAVERA NEL PARCO DEL TICINO - Besate (Mi) Km 7-15-20 - FIASP- Pro. Pro Loco Besate
Ritrovo da definire. - Partecipanti : Renato, Franco, Michele...........
 
RIMINI MARATHON - 42,195 - 16-9- 1,8 Km - Rimini - (Partecipante - Mauro........)       
 
N.B- L'orario e il ritrovo si concordono o tramite WhatsApp del Gruppo o telefonando direttamente ai singoli atleti.
Si segnalano.....  
8° TROFEO MAGGI AMBROGIO - Badia Pavese (Pv)- Km 6-14-19-25 - Corsa FIASP- Promot. GP Badia Pavese
LUNEDI' - 01 Maggio  
37° TROFEO CITTA' DI GARLASCO - Garlasco (Pv)- Km 7-14-20 - Corsa FIASP- Promot. GP Garlaschese
Ritrovo Parco Pace tra 6:30/ 7:00- Sentire Loris - Partecipanti : Loris, Simona
   
Abbiamo corso a............  
25 Aprile 2017  
27ª MARCIA DI TORRE D'ISOLA -Torre d'Isola (Pv)  
Da Renato- G.P. Avis Locate Triulzi
Questa mattinata del 25 Aprile, Festa della Liberazione, l'ho voluta trascorre in compagnia dei "magnifici" amiconi QDR, numerosi come sempre, e i miei amici Michele C, Miky L, Enrico, Mauro, Domenico, Sabrina e Viviana. Non ha voluto mancare a questa classica gara podistica mia moglie Gianna pronta per una bella camminata su questi sentieri che ci portano nel bellissimo Parco del Ticino.
Le iscrizioni? Sempre in compagnia dei QDR, molti più numerosi di noi, e giustamente titolari dell’iscrizione di gruppo.
Ricordo, ed insieme agli amici abbiamo ricordato, quando anni fa il GP Avis Locate portava alle iscrizioni un numero di atleti e simpatizzanti “numerosi”. Allora molti amici si aggiungevano alla nostra lista ed i QDR erano sempre i primi della nostra lista. Ora, e da molto tempo, è il nostro turno. Il nostro gruppetto di amici si iscrive nelle loro liste, una lista amica, ed io sono fiero di farne parte
..** Clicca**.....
 
23 Aprile 2017  
24ª MARCIA MIRADOLESE SERGIO M.- Miradolo Terme (Pv)  
Da Renato- G.P. Avis Locate Triulzi
Ottima "tapasciata" che ha visto la partcipazione di più di 1600 iscritti. Il nostro gruppetto, per la maggioranza ha corso i 14 km che poi alla fine, e dopo aver allungato il percorso, sono risultati 15,700 Km. Michele, in preparazione alla Maratona, ha corsoi 24 km. Da parte nostra ottima compagnia. Nel finale ci siamo ritrovati a tagliare l'arrivo in compagnia di Angelica, e del mitico Gaetano.
 
SARNICO. LOVERE Run - Sarnico - Km 26  
Da - G.P. Avis Locate Triulzi
Partecipante Simona Antonaci - arrivata perfettamente ed in attesa di commento…....** Clicca**.....
 
22 Aprile 2017  
ORNATRAIL - 34 Km 2400 D+ - Ornavasso - Prov. del Verbano Cusio Ossola  

da Renato- G.P. Avis Locate Triulzi
Bravissimi il nostro Mauro ed Antonio Garlaschi che ancora una volta hanno affrontato un Trail durissimo che li ha portati ha superare un dislivello positivo di ben 2400m. La gara si è svolta sulla sponda del Fiume Toce ad Ornavasso partendo da "laghetto delle rose" e tra discese e molte salite hanno lambito la "Grotta di Babbo Natale" meta di numerosi visitatori. Alla fine il commento del nostro Mauro, < è stata veramente dura>. Bravissimiiiiiiii

 
09 Aprile 2017  
5ª FONDAZIONE DON MAZZI EXODUS OMLUS - Garlasco (Pv)
da Renato- G.P. Avis Locate Triulzi
Ottima corsa in compagnia di AMICI veri. Su questi sentieri della Lomellina Pavese ci siamo divertiti tantissimo. Il paesaggio incantevole e la splendida giornata ha trasfornato questa mattinata normale in una festa. Bellissimo...... Da parte mia? Una buonissima gara, 14 km... e tutti di corsa...... Devo dire che "avanti cosi" ne vedremo delle belle.                                                                                 …....** Clicca**.....
 
7ª SU E GIU PER IL LAMBRO - Culturano (Mi)
da - G.P. Avis Locate Triulzi
nessun commento
 
   
02 Aprile 2017  
VIBRAM MAREMONTANA TRAIL - 46 Km - 1600m D+ - 20Km 986D+ - Loano (SV)   
da - G.P. Avis Locate Triulzi
Ottimo risultato dei nostri ATLETI a questo durissimo Trail sui rilievi liguri di Loano. Ci dicono che è stata molto dura e le salite si sono fatti sentire sopratutto colta del clima piovoso e del vento. I nostri eroi Garlaschi Antonio e Cavanini Mauro sono stati bravissimi nel percorrere quei 46 km con 1600m D. Il tempo finale ? Antonio 6:51:00, Mauro 7:59:00.                                             
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MILANO MARATHON - 42,195 - Milano     
da - G.P. Avis Locate Triulzi
Onori e merito anche hai nostri atleti G.P.Avis Locate impegnati nella classica Milano Marathon 2017. Bravissima la nostra Simona Antonaci che ha concluso la sua quinta maratona con il tempo finale di 3:52:20. Ottimo risultato anche per Lagravinese Matteo Tommaso, nuovo entrato del gruppo, che ha concluso i suoi 42 km nel tempo di 4:01:08. Vero Matteo....sarebbe stato bello arrivare sotto le 4 ore, ma non importa sei stato BRAVISSIMO lo stesso.
 
 
          
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