IMPORTANTE
Vuoi iniziare a correre.... leggi i consigli dell'esperto e scarica la tabella
PRINCIPIANTI (clicca).
Sono disponibili le tabelle di preparazione alle  MARATONE  e MEZZE MARATONE (clicca)

Comune di
Locate di Triulzi
G.P. AVIS LOCATE TRIULZI
Vuoi diventare amico/a del G.P.Avis Locate
clicca qui sotto;
+Clicca e vai su Facebook
 
Ultimo Aggiornato
20/06/2017
Sei il Visitatore n°
Sito segnalato su:
 

Comune di
Locate di Triulzi
Il BLOGSPORT del
G.P.Avis Locate
CLICCAaaaaaaa
Per chi CORRE a Locate e vuole mettersi alla prova.
Per i nostri ISCRITTI ed ATLETI.
Oltre a questo sito si potrà trovare le date di Riunioni, i nostri pensieri, le nostre gare ecc. ecc.
Clicca ed entra nel nostro BLOGSPORT
CLICCAaaaaaaa

Comune di
Locate di Triulzi
Il nostro      CLICCA
Il      CLICCA
Il  CLICCA
 
IL GRUPPO COMUNICA
Gli Atleti che nei mesi di Giugno - Luglio devono rinnovare il Certificato Medico devono richiedere il modulo, in originale di Visita Spostiva. A visita effettuata il certificato,"Copia per la Società", deve essere consegnata in Sede.
La nostra Sede - G.P. Avis Locate - Centro Polifunzionale, Via Calori 9 - Locate di Triulzi (Mi)
 
18 Giugno - 16ª STRACARPIANO - CARPIANO (MI) 
17 Giugno-LAGO D'ORTA N. R. - Pella
MEZZA MARATONA DI ROMA - Roma
 
NUOVE INIZIATIVE DEL GRUPPO                                                
 Tutti i Lunedì/Mercoledì/Venerdì con partenza alle ore 6:10 dal parcheggio davanti alla Farmacia San Giovanni di Locate di Triulzi (5/7 km per runner mediamente esperti)
Vuoi partecipare? Vuoi maggiori informazioni? Scrivi a g.p.avis_locate@libero.it oppure sulla pagina facebook del gruppo https://www.facebook.com/avislocate/
 
               MEGLIOPIANODELDIVANO        #megliopianodeldivano
Stai cominciando a maturare l'idea che sia giunto il momento di fare un po' di sport ? ti piacerebbe iniziare a correre, ma non sai come cominciare ? non ti piace correre da solo ?
Perfetto dal 16/01/2017 ci troviamo tutti i Lunedì - Mercoledì e Venerdì alle 6:30 davanti al Comando di Polizia Locale in Via Roma n.3 a Locate, per chi vuole iniziare a correre in maniera graduale.
Faremo insieme un percorso che ti porterà a correre i tuoi primi 30 min. consecutivi attraverso sessioni di allenamento che comprenderanno momenti di camminata e di corsa alternati. Lo step successivo sarà passare dai 30 ai 60 min. con lo stesso metodo !
PS : Ognuno corre e si allena sotto la propria responsabilità !
 
26 Maggio
13ª CORRILOCATE
Grazie Grazie Grazie ........... 300 volte grazie a tutti voi per aver partecipato così numerosi alla 13ª Edizione della CorriLocate !!!!!!
Grazie per aver deciso di condividere con noi una bella serata di allegria e sport !!!! Un grazie particolare va al Comune di Locate per averci supportato nell'organizzazione, alle splendide mamme del Comitato Genitori "Don Milani" che come sempre si sono impegnate per la nostra scuola, ai volontari della Protezione Civile di Locate ed al comando dei Vigili per aver garantito la nostra e vostra sicurezza lungo il percorso, insieme ai volontari e splendidi amici del gruppo Quelli Di Rozzano, del gruppo PièWeRun e del Centro Sport. Grazie ai ragazzi di RadioRebelot per aver animato il pre e post gara con della splendida musica !!! Grazie anche ai ragazzi del Green Bar, di Signor Pizza e di Costruire Srl per aver offerto il ristoro finale !!!!!! Il GP AVIS di Locate vi aspetta !!!!!! CORRERE O CAMMINARE IN COMPAGNIA È PIÙ BELLO !!!!
Grazie ancora a tutti !!!!
         
 
PROPOSTE - TRAIL - (per informazioni Mauro)
16 Luglio     37ª TRANSCIVETTA TRIAL - 23,3 Km a coppia - 1950m D+ - Listolade (BL)           
                       Partecipanti : Mauro, Antonio G, Dario ..........
PROPOSTE - MARATONE e non SOLO
02 Luglio    TRECAMPANILI Offroad - 21,097 Km - Vestone (Bs)Part.- Mauro, Antonio G, Dario, Michele L, Michele C, Renato, Franco.       
 
LE PROPOSTE DEL WEEK-END
DOMENICA - 25 Giugno
42ª PISTOIA ABETONE 2017 Ultra - 50 Km - (Partecipante - Mauro........)    
 
38ª CAMMINATA DI MARIGNANO- Zivido (Mi)- Km 6-9-14-21 - Corsa FIASP- Promot. GP Zivido - (Partecipante - Renato, Franco ........)    
 
N.B- L'orario e il ritrovo si concordono o tramite WhatsApp del Gruppo o telefonando direttamente ai singoli atleti.
Si segnalano.....
46ª VUGHERA DINTURAN A PE' - Voghera (Pv) - Km 6-12-25 - Corsa Sempre in Marcia- Promot. ASD US Scalo Voghera
 
Abbiamo corso a............
18 Giugno 2017
16ª STRACARPIANO - CARPIANO (MI)
Da Renato- G.P. Avis Locate Triulzi
Domenica scorsa io ed i miei amici ci siamo ritrovati a Carpiano, un paesino a sud di Milano e vicinissimo a noi tutti, un luogo a noi noto, sopratutto al sottoscritto, per i molti allenamenti che facevo sul "lunghissimo" in preparazione di future maratone.
Di buona mattina ci siamo "mossi" dal nostro ritrovo abituale, il Parco della Pace - Locate, prestissimo, con l'intento di evitare il caldo che nelle previsione di questa giornata era considerato "Alto" ed "Umido", devo dire, però, che grazie ad un gradito venticello,.....** Clicca**.....
 
17 Giugno 2017
LAGO D'ORTA Night Run - PELLA (NO)
Da Michele L - G.P. Avis Locate Triulzi
Allora che dire.. diciamo che personalmente e' stata una corsa bellissima Da ripetere, pero' Da organizzare meglio per quanto mi riguarda perche' l'ho presa con leggerezza gli spostamenti vari prima della gara abbiamo dovuto fare in po di sbattimento. Cmq a parte il mio Amico Marco che non e' stato bene a fine gara, e ' stata veramente bella mi sono divertito molto.????
Inviato dal mio dispositivo Huawei
.
 
MEZZA MARATONA DI ROMA - Roma- Km 21.097
Da G.P. Avis Locate Triulzi
Nessun commento
.,.....** Clicca**.....
 
11 Giugno 2017
13ª STRALANFRANCO- Pavia (Pv)-
Da Renato- G.P. Avis Locate Triulzi
Domenica scorsa tutti a Pavia per partecipare alla 13ª StralanFranco una bellissima corsa che si è svolta nella periferia della cittadina lombarda ed a ridosso del bellissimo “Parco del Ticino” arrivando fino alle rive del mitico fiume.
Al ritrovo posto presso l’Oratorio S. Lanfranco, eravamo in tantissimi. Noi, amici inseparabili, sempre in compagnia del Gruppo QDR che poi è risultato essere il terzo gruppo assoluto. Premio? Un bel salame, speriamo sia anche buono, e delle bottiglie di vino doc
.,.....** Clicca**.....
 
04 Giugno 2017
18ª CORTINA-DOBBIACO Run - Km -30- Dobbiaco (Bz)
da Renato - G.P. Avis Locate Triulzi
Qui sotto voglio riportare il racconto di un'amica che in questa giornata ha affrontato la sua seconda Cortina. Dobbiaco, Questo racconto lo considero un esempio di spert, di sincerità e di amicizia, quello che manca a un buon numero di atleti. Direi di leggere ed imparare.
da Simona Martello- QDR scritto su Facebook
Simona Martello

5 giugno alle ore 23:09 ·
Sono veramente orgogliosa di avere concluso la mia seconda Cortina-Dobbiaco. Fino a qualche mese non credevo affatto che sarei riuscita a raggiungere il traguardo dei 30 km. Quest’inverno chiudevo con stanchezza brevi allenamenti di 5 km e cercavo di accontentarmi, perché al buio, di sera, tra le strade di Rozzano, correre non mi attraeva per niente e quel che riuscivo a fare mi sembrava fin troppo. Ho cercato comunque di essere costante e mese dopo mese è sopraggiunta la primavera, i 5 km sono diventati .....
** Clicca**...........
un mio Commento
             Renato Clerici
             Sei un persona splendida Simona, nel leggere il tuo racconto mi sono immedesimato in te perché quelle sensazioni, quei dubbi, 6 mesi fa, li avevo pure io e mai, ripeto, mai avrei immaginato di correre prima una maratona e poi la Cortina Dobbiaco. Ma la voglia di questo sport, che amo, sommato alla voglia di stare bene mi ha portato, come te, a ricominciare..........
** Clicca**.....
Sua risposta al mio Commento
               Simona Martello

               Renato, ti voglio un gran bene. Sono fortunata ad avere degli amici di cuore come te. E poi tu non hai mai smesso di essere un grande sportivo, anche quando camminavi e desideravi correre, perché l'umiltà di quei momenti ti rendeva speciale agli occhi di tutti noi. Io non avevo dubbi che tu potessi raggiungere i tuoi traguardi, perché l'amore per la corsa ti ha sempre portato oltre. Grande Renato.
 
 
          
Le ultime FOTO      (vedi altre FOTO) CLICCA
18 Giugno - 16ª STRACARPIANO - Carpiano (Mi) 
11 Giugno - 13ª STRALANFRANCO- Pavia (Pv)

Comune di
Locate di Triulzi

Comune di
Locate di Triulzi

Comune di
Locate di Triulzi
CHI SIAMO
IMPORTANTE
Vuoi iniziare a correre.... leggi i consigli dell'esperto e scarica la tabella
PRINCIPIANTI (clicca).
Sono disponibili le tabelle di preparazione alle  MARATONE  e MEZZE MARATONE (clicca)
IMPORTANTE
Vuoi iniziare a correre.... leggi i consigli dell'esperto e scarica la tabella
PRINCIPIANTI (clicca).
Sono disponibili le tabelle di preparazione alle  MARATONE  e MEZZE MARATONE (clicca)
Un sito AMICO
in Preparazione
** Clicca**