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Subacquea

Casella di testo: Casella di testo: L' apneista: non si immerga se non in perfette condizioni fisiche o di riposo; non vada mai solo in acqua, ma con compagno esperto ed attento, buon conoscitore dei metodi di respirazione artificiale e di massaggio cardiaco, preparato all'intervento di salvataggio che possa disporre anche di apparecchio di respirazione ad aria compressa ed eventuali attrezzature che permettano la galleggiabilità; eviti di iperventilarsi eccessivamente prima di immergersi; non forzi l'apnea oltre i suoi limiti neanche in casi di eccezionali motivazioni; eviti l'eccesso di zavorra. Il sommozzatore con A.R.A. eviti di immergersi se non è in perfette condizioni fisiche e di riposo; non si immerga senza i necessari strumenti di controllo dell'immersione e senza aver programmato la stessa; non si immerga senza aver programmato personalmente la perfetta funzionalità di tutte le proprie attrezzature, la qualità e la quantità dell'aria contenuta nelle bombole; non vada mai solo in acqua, ma con compagno esperto ed attento; eviti di immergersi in apnea immediatamente prima o dopo immersioni con A.R.A.  

Casella di testo: Centri Iperbarici: Guardia Medica (estiva) 07028 - S. Teresa Gallura (SS) - tel. 0336/250378 Casa di Cura Città di Quartu - Via Silesu, 10 - 09045 - Quartu S. Elena (CA) - tel. 070/810052 Introduzione: NITROX base, tecnico e decompression , una serie crescente di informazioni, un viatico per quelle che oggi rappresentano le migliori tecniche applicate alla respirazione subacquea , una approfondita conoscenza dei limiti dell'aria e delle enormi potenzialità di questa miscela. Corsi dalla chiara matrice tecnica con un elevatissimo valore aggiunto che portano il subacqueo ad affrontare nuove esperienze, motivandolo ed arricchendolo nella gestione delle miscele di tipo binario. Introduzione: TRIMIX Corso strutturato a livelli progressivi, conduce l'allievo, tramite un rigido percorso formativo, alla finalizzazione dei suoi sforzi didattici : la conoscenza e la capacità nel gestire in immersione gas diversi in relazione al tipo di sommozzata ed alle profondità pianificate. Azoto, Ossigeno ed Elio, opportunamente miscelati fra loro al fine di ampliarne le potenzialità e mitigandone al tempo stesso gli aspetti negativi che ogni gas porta inevitabilmente con se. Corso decisamente impegnativo sia sotto il profilo teorico che pratico sviluppa una grossa competenza tecnica nel subacqueo interessato al tema. Questo corso, a base trimestrale, si prefigge di fornire tutte quelle conoscenze indispensabili ad affrontare situazioni estreme in acqua. Durante il percorso didattico, di sicuro interesse, verranno certamente migliorate tutte le prestazioni fisiche di potenza in acqua e l’acquaticità, elementi indispensabili a garantire una totale sicurezza in qualsiasi specchio d’acqua ed in qualsiasi condizione meteorologica, sia di giorno che di notte. Le tecniche insegnate rispondono ai più moderni standard International Marittime Organization (I.M.O.), vengono divulgate dall'American Naval Education and Training e nella maggior parte dei casi sono impiegate dagli operatori delle Squadre SAR a livello internazionale.Il corso si indirizza esclusivamente a coloro che possiedono buone capacità natatorie ed in particolare siano in possesso di una buona tecnica dello stile libero e della rana. Lo sviluppo del corso sarà modulare con base trimestrale e permetterà oltre ad un progressivo incremento delle singole tecniche in acqua anche un graduale ma indispensabile incremento fisico della resistenza, della potenza e dell'orientamento in acqua. Il programma sarà corredato, per chi lo desidera con costo da corrispondere a parte, da materiale multimediale. Ogni singola lezione sarà preceduta da una idonea fase di riscaldamento. Saranno altresì previste almeno 2 lezioni teoriche per ogni trimestre.

Casella di testo:          Casella di testo: TECNICHE TERZO TRIMESTRE  Galleggiamento ed esercizi con giubbotti salvagente Nuoto subacqueo in apnea e tecniche di immersione Tecniche di emergenza per abbandono navi Tecniche per ammaino atollo sopravvivenza Avvicinamento al pericolante Prese e controprese Trasporto in acqua Uso dei Rescue Can Casella di testo: TECNICHE SECONDO TRIMESTRE Tecniche di nuoto modificate dai U.S. Navy Seal Mezzi di galleggiamento d’emergenza Uso degli indumenti per galleggiare Nuoto subacqueo in apnea e tecniche di immersione Capovolte per immersione Rana in immersione Iperventilazione rapida Apnea con maschera oscurata e simulazioni notturne   Casella di testo: TECNICHE PRIMO TRIMESTRE Tecnica della rana di potenza Rana dorso Crawl di potenza Tecnica dell’over Nuoto con indumenti Rimozione di indumenti in acqua Galleggiamento di sopravvivenza Tuffi