Normale, capita a molti, è capitato anche a me.
Devi concentrarti sul fatto che più stai senza fumare più questi effetti
collaterali fastidiosi svaniscono.

[...]

Io sono a 35-40 giorni (devo ricontare) e spesso mi viene ancora voglia. Anche se molta meno di prima e in modo molto meno "ansioso". [...]   A volte la mancanza della sigaretta mi manda in depressione, ma poi rinsavisco e mi ammiro parecchio :) Fatti forza e pensa che siamo in tanti a soffrire!

Io son quasi quattro mesi che non fumo. I primi dieci quindici giorni è
stata una fatica mastodontica. Per riposare la notte ti consiglio di andare
in erboristeria e dire che stai smettendo di fumare; questi ti daranno delle
capsule alla valeriana e 1000 altre erbe che effettivamente ti fanno dormire
bene senza rimbambirti. Non dormire è tremendo soprattutto perchè alza il
tuo nervosismo e la tua probabilità di ricominciare... Ti assicuro che anche
se sono cose da erboristeria fanno la loro parte: io sono due metri per 110
kg. e mi facevano riposare come un bambino....

in bocca al lupo
ciao ciao
lele

P.S. bevi TANTA acqua!