Nota: Quest'ultimo segno di fertilità è facoltativo, non dovete
necessariamente prenderlo sempre in considerazione, poichè potrebbe indurre ad errori di valutazione. Le metodiche
di valutazione del Muco Cervicale e della Temperatura Basale, in aggiunta agli Stiks, sono più che
sufficienti per una buona autovalutazione della propria fertilità.
Si Consiglia di utilizzare questo segno di fertilità solo dopo aver acquisito
una sufficiente esperienza nella valutazione del muco cervicale, nonchè nella conoscenza del Proprio apparato
Genitale Femminile.
A Tale scopo potrebbe essere utile frequentare un Corso o avvalersi della Consulenza
di un' Istruttrice
La cervice può fornire anche informazioni utili sullo
condizione di fertilità di una donna. La cervice, la parte più bassa dell'utero, subisce cambiamenti notevoli
per tutto il ciclo mestruale. Questi cambiamenti della cervice sono utilizzati talvolta per confermare osservazioni
fatte attraverso la TB. Intorno periodo ovulatorio, la cervice diventa morbida e aperta in modo che lo seme sia in
grado di attraversare l'utero e le tube di Falloppio. Prima di e dopo l'ovulazione, si ha la la sensazione di una
cervice come solida, bassa e chiusa e asciutta. Intorno periodo ovulatorio, tuttavia, la si sente morbida, alta,
aperta e umida.
Se scegliete di controllare la vostra cervice come un indicatore di fertilità qui
sono alcune Linee Guida:
·Per evitare la possibilità di infezione, controllate sempre la cervice con mani pulite.
·Controllate la cervice una volta un giorno dopo mestruazioni. È conveniente da
controllare contemporaneamente anche il vostro muco cervicale.
·Utilizzate la stessa posizione di controllare la vostra cervice per tutto il ciclo che
le mutevoli posizioni cambieranno la vostra osservazione di altezza cervicale. Accovacciandosi o mettendo un piede
su un sgabello o sul water, sono le migliori posizioni.
·Rilassatevi. Inserite uno o due dita nella vagina. Al retro della vagina, dovreste
essere in grado di provare la vostra cervice. Se applicate pressione leggera noterete che si sente liscia,
arrotondata e più solida delle pareti vaginali circostanti.
·Provate la vostra cervice e fate le seguenti osservazioni.
1.La cervice è alta o bassa? (È più difficile raggiungerla quando il il livello è alto)
2.La cervice si sente morbida o solida?
3.La cervice si sente aperta o chiusa? (Le donne che hanno già avuto bambini noteranno
che la cervice si sente sempre leggermente aperta)
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