Nicolò Moraschini

Vorresti una migliore prestanza fisica ma hai troppi impegni da affrontare, poco tempo libero e poca voglia di allenarti?
Evita i disastri del fai da te.
Affidati al Personal Trainer, un professionista che ti aiuta a conoscere i tuoi punti di debolezza, per trasformarli sapientemente insieme a te in punti di forza. Uno specialista delle scienze motorie che sa condurti sugli obiettivi desiderati, motivandoti e divertendoti.
In sintesi, la mia attività consiste nel programmare gli allenamenti, scegliere quindi gli esercizi piu opportuni per le tue capacità, perseguire i tuoi obiettivi verificando di continuo i progressi raggiunti e se me lo permetterai, spingermi ad educarti a stili di vita corretti e naturali.
Le fasi di approccio:
        -     Intervista iniziale
        -     Valutazione funzionale ed antropometrica
        -     Elaborazione della scheda personalizzata
        -     Verifica dell'efficacia del programma di lavoro

Scegli un investimento sicuro in salute e benessere.

Biografia

La frequentazione di palestre e l’abitudine a seguire impegnativi programmi d'allenamento hanno promosso in me il desiderio di cimentarmi in questo insegnamento . Ho quindi seguito gli studi specifici per Personal Trainer conseguendo il diploma con punteggio 97,75/100.

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Cosa pretendere

Un buon Personal Trainer in nessun caso promuove diagnosi e/o consiglia farmaci, ne suggerisce da subito l’assunzione di integratori per migliorare il vostro allenamento. Qualunque sia la proposta, prima parlatene con il vostro medico di fiducia.

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Cosa concedere

È giusto pretendere il meglio da un istruttore personale, ma è altrettanto equo metterlo nelle condizioni di espletare la sua funzione nel migliore dei modi. Questo significa che, come cliente, non avete solo diritti, ma anche doveri. Ad esempio:

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Work Out

Le tecniche di allenamento e gli attrezzi usati:







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